孙 菁

（河海大学（常州校区）商学院 江苏·常州 213022）

0 前言

焦点解决取向和团体心理辅导的结合研究在21世纪初才在国外发展起来。随后国内也有学者提出焦点解决短期治疗可以应用在团体心理辅导中，能更好地增强团体成员的自我效能感、发挥自我潜能、激励团体成员群策群力。目前，焦点解决取向团体心理辅导主要应用于三个方面：第一，在负性情绪和心理问题中的应用，有助于改善情绪和心理困扰，尤其是抑郁、焦虑和低自尊。第二，在学业和社交行为方面的应用，在学校领域应用得尤为广泛，可以有效提升大学生的学业自我效能感，减少学业拖延行为的发生；有效提高了大学生人际交往能力，成员在团体中彼此分享，相互支持。第三，在与其他心理理论干预方法比较时，显示出了更强的即时效果，在学校领域应用时更有优势。

发展性团体辅导是高校心理健康教育的重点，生涯规划和适应团体受到重视。职业生涯规划对于大学生的学习和生活的重要性越来越为人熟知和认可，但是目前普遍推广的规划类课程、讲座、比赛等形式，并未能在提升大学生职业生涯规划水平上发挥出较为显著的作用。在焦点解决取向指导下设计以职业生涯规划为主题的系列团体心理辅导方案，可以在高校的班集体或其他学生组织团体中进行广泛应用，也可以为团体心理辅导队伍培训提供借鉴。

1 主要思路

通过对大学生职业生涯规划现状水平的调查问卷测量，得出大学生初始的职业生涯规划五维度模型，据此可以得到每个维度在职业生涯规划中所占的权重比例是不一样的，以此来设计有针对性的团体心理辅导方案。……