邱广宇

摘要：随着当前我国教育教学体系的发展和建设，如今中职院校教学资源得到了有效的拓展与延伸，且辅导员对学生开展教学工作的范畴也实现了进一步的开辟。作为一名中职院校的辅导员，有责任也有义务针对现阶段中职院校学生的专业知识学习状况、职业生涯规划状况以及未来就业保障状况做深入分析和探索，同时需要结合现有的教学资源讨论如何实现对后续学生学习动力、学习效能和学习积极性的有效提升，以此保证学生的心理发育积极健康。

关键词：中职院校;职业规划;心理健康;问题分析;方法应用

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-44-300

研究将针对中职院校学生职业生涯规划工作的开展，从辅导员的角度入手对学生的心理健康状况展开论述，以此阐述中职院校学生职业生涯规划的各类需求和现实状况，深入论述如何建立学生的成才观、如何保障学生的个性发展，以及如何帮助学生提升个人的职业素养与专业素养。同时，研究还将从学生的自我管理能力、情绪管理能力、人际交往能力和职业规划意志方面入手，实现对学生心理问题的有效分析与解读，进而采取正确的措施对学生进行心理干预，帮助学生构建正确的、科学的、合理的职业生涯规划认知与规划思路。

一、中职院校学生职业生涯规划对心理健康的问题研究

（一）学生人际交往能力不足

由于当前网络化社会发展格局的不断演进，现阶段部分中职院校学生在日常学习和生活中大都是在网络环境中进行，导致学生的日常人際交往动态频率不断降低。这一问题的延续，是造成现阶段部分中职院校学生职业道路规划和发展心理阻碍的一个重要因素，同时也是制约学生职业道路规划与发展效能提升的关键问题。由于学生的人际交往能力不断降低，学生在日常学习和生活中对于个人的职业规划道路难以做出正确的判断，甚至部分学生出现了闭门造车的现象，在想当然的认知状态中，对个人的职业道路做出了虚无缥缈的规划，最终在社会环境中进行实践的时候难以形成健全的应用体系，设置无法将之融入到现实环境中进行应用。

（二）学生职业规划意志羸弱

当前中职院校学生大部分为家庭中的独子，因此在日常生活和学习中，对于生活问题和学习问题的解决思路主要是依托他人，而对于个人寻求解决问题的方法存在有一定的欠缺和不足。这就导致学生在进行自身职业道路规划和发展学习的时候，同样喜欢听取他人的意见，甚至会全盘接受他人的意见与看法，而对于自己内心的现实需求置之不理。在这一背景下，学生很难结合个人的个性需求以及职业发展需求对自身未来的职业道路规划工作做有效的设计与开发，甚至会因为盲目的听取他人意见导致自身的职业规划能力不断降低，以至于很难在后续的学习和生活中建立起坚定的职业规划意志。

二、中职院校学生职业生涯规划对心理健康的策略探讨

（一）引导学生正确认识自我，提升自我管理能力

辅导员需要在对中职院校学生进行心理健康状况分析，以及职业道路规划教育工作开展的时候，融合学生对自身的认知情况设计相应的教学理念与教学方法，以此来有效提升学生的自我管理与自我认知能力。在此，辅导员需要基于积极心理学的视角，对学生进行评价工作的开展，结合学生日常专业知识学习的优势做重点的阐述与论证，以此建立学生的学习自信心和学习自主性。同时，辅导员还需要培养学生积极乐观的学习心态和生活心态，并鼓励学生养成良好的生活习惯，为个人后续的职业道路规划工作奠定基础，实现学生自我管理能力的有效提升，以及学生对自身思想认知、行为意识的约束能力发展。基于此，学生后续的心理发展状况会更加健康，且学生对于自身的认知水平，以及个人学习和生活中存在的现实问题也会做出一个正确的理解和判断。

（二）引导学生建立积极态度，调整自身消极情绪

辅导员需要引导学生在日常学习和生活中建立起一种积极的、良好的学习心态和生活习惯，同时需要借此来提升学生的职业规划能力，促进学生对自身负面情绪的有效调节效率。这样，学生学习专业知识的能力和心理建设能力将得到显著的提升和发展。在此，辅导员需要对学生的情绪管理能力做重点培养，从科学的角度帮助学生分析所学专业的难易程度，以及所学专业的就业前景。同时还需要依托校企融合的大背景以及理实一体化的教学思路，为学生创设可以应用于实践的理论知识教学方案。这样，学生能够在学习阶段通过模拟性的方法对个人的职业生涯做有效规划，以此为后续真正的职业生涯规划提供一个明确的思路。通过该方法的应用，学生能够对个人的职业生涯规划方案进行不断完善和修改，且可以帮助学生稳定学习情绪，提升学习效率。

（三）引导学生开展人际交往，培养学生团队精神

良好的人际交往能够有效促进人与人之间的情感互动，且能够提升个人与他人的共情能力。在中职院校职业规划教学工作开展中，辅导员务必要结合这一理念对学生进行重点培养和引导，通过设计正确的人际交往策略，以及合理的人际交往空间，鼓励学生积极的参与到人际交往过程中。通过有效的人际交往，学生对于自身的职业规划问题，以及他人的职业规划优势可以做出综合性的分析与判断，且能够将他人的好看法、好意见和好策略融合到自身的职业规划方案中进行应用与搭配。这样，学生的职业规划心理将得到有效的安抚，同时对于职业规划的方向，以及职业规划的认知也会产生全新的理解和认识。在学生投入到人际交往时，同伴之间会产生一种感同身受的认同感，这对于培养学生的团队协作能力也有着一定的支撑作用。

三、总结

综上所述，积极心理学视域下中职学生职业心理素质的提升一定要切合学校和学生的实际，教育者和学生要全员参与，培养的过程要有系统性和针对性，才能为学生将来职业的进一步发展打下坚实基础，让学生顺利毕业和就业，更快地适应岗位，更好地学习、生活和工作。

参考文献

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