武 德

（连云港市实验学校，江苏 连云港 222000）

恐惧心理，即人们受到外界威胁时产生的一种情感反应或对某些事物、特殊情境所产生的较为强烈的害怕情绪，主要心理行为表现为恐惧、胆怯、缺乏自信、畏缩不前等。恐惧心理的产生，会对学生提高体育学习兴趣、掌握体育项目练习方法、掌握运动技能造成较大阻碍，甚至可能发生运动伤害事故。因此，教师应当给予必要关注，同时对此种心理行为进行有效抑制，以确保体育教学活动顺利实施，提高小学体育教学效率。

一、小学体育教学中学生恐惧心理的成因

（一）学生身体素质差，运动能力不足

在体育运动中，先天性的身体素质及后天培养的运动能力是学生参与各种体育运动的先决条件。但对部分小学生来说，其先天身体素质较弱，自身力量、耐力、协调能力、柔韧度均较差，此种身体条件下进行体育运动，容易导致其在完成动作技术的过程中没有足够的运动能力，无法满足保障自身安全的心理需要，进而促使其产生焦虑、恐惧等不良心理。除此之外，还有小部分学生，由于天生身材肥胖或过于矮小、身体笨重或存在先天性心肺功能不全等原因，在完成体育运动中某些规定的难度较大的动作时产生恐惧心理。

（二）教学氛围不良，教学方法不当

在小学体育课堂教学中，部分学生自我意识较强，特别是虚荣心或表现心理较强的学生，从一定程度来看，这类学生的受挫能力十分有限。一方面，当课堂气氛较为紧张时，此类学生会自我否定，担心因无法完成或做不好动作而受到其他学生的嘲笑、轻视和讥讽，以致不敢尝试，产生恐惧心理；……