卢婉文

曾经有人说21世纪是抑郁的年代。根据世卫组织公布的数据显示，目前全球有3亿人以上受到抑郁症的困扰。中小学生面临学业竞争、适应过程压力事件、人际关系等问题的影响，更容易产生抑郁的心理问题，学生中的发病人数逐渐增多，造成心理危机事件。因而找到干预与解决学生心理抑郁的有效办法就显得十分关键。学校如何有效开展对学生抑郁心理问题的干预，以避免危机事态发生，已经成为学校心理健康教育的当务之急。

积极与消极心理体验相结合将有利于学生抑郁心理问题的辅导。课程设计与实施、个体和团体心理辅导、家庭教育等都存在积极意义，学生抑郁心理问题可以通过学校和家庭的合力，对学生心理抑郁状况进行有效干预，减少抑郁症的发病。综合以上分析，我们提出以下辅导策略。

一、 开发校本课程

学校的心理健康活动课要充分调动学生的积极情感，让学生在课程中体验到人际的温暖，团体的归属感和幸福感。学校可以针对不同的年级进行课程设置。如小学低年级“快乐情绪的钥匙”，中年级“合理表达情绪”，高年级培养“良好的归因风格”等。学校还可以针对不返校期间孩子心理健康教育的需求，开发相关系的主题系列课程。

二、 建立个人档案

学校要通过观察、问卷调查、访谈等多种途径及时了解学生心理状况，排查安全隐患，建立学生个人档案。如每学年开学初，学校可以开展问卷调查和班主任访谈，对学生心理健康状况做初步判断，分别为正常、一般、严重和危机四类，建立个人档案以备后续的心理干预。……