消补兼施无花果
2021-12-03王延群
养生月刊 2021年7期
◎王延群
无花果属桑科植物,雌雄异花,其所开的花很小,隐于囊状总花托内,常常被枝叶掩盖,外观只见果而不见花,人们误以为它不开花就能结果,故名“无花果”。果实由总花托及其他花器组成,呈扁圆形或卵形,成熟后顶端开裂,黄白色或紫褐色,果实无核,果肉绵软,皮薄肉嫩,果味甘甜如蜜,香嫩可口,有一种特有的浓郁清香。自夏至秋末可陆续采收。无花果鲜食风味独特,口感上佳,但由于其果实极为鲜嫩,不易保存和运输,所以大多被加工成果干、果脯、果酱、蜜饯、果汁和用果汁酿酒等供人食用。
现代研究表明:无花果含有蛋白质,多种维生素如维生素A、C、D,以及钙、磷、铁、镁、锰、铜、锌、硼等微量元素,尤其是维生素C 的含量最高,是葡萄的20倍;富含糖类如葡萄糖、果糖、蔗糖等,含糖量高达20%;还有少量有机酸如柠檬酸、琥珀酸、苹果酸、草酸等,以及能帮助消化的多种酶类如淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶等。
无花果不仅是营养丰富的风味水果,而且是一种具有很高药用保健价值的中药材,果、叶均入药,被列入《中药大辞典》,我国维吾尔族药书中有72 种疾病用无花果入药。《本草纲目》中载其“实,甘,平,无毒,开胃,止泄痢,治五痔、咽喉痛;叶,甘、微辛,平,有小毒。五痔肿痛,煎汤频熏洗之”。《滇南本草》言其“主清利咽喉,开胸膈,消痰化滞。敷一切无名肿毒,痈疽疥癞癣疮,黄水疮,鱼口便毒,乳结,痘疮破烂,调芝麻油搽之”。无花果叶、根、果实均可入药。中医学认为,无花果性平,味甘,入肺、脾、大肠经,有健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮、疥癣等病症。……
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