■张萧萧

拿到体检报告，很多女性一看到与乳腺相关的异常，就会莫名紧张，忍不住联想到乳腺癌。

今天我们就一起来给大家盘点一下，乳腺的这几种常见疾病，究竟是怎么回事～

在月经来潮后第9～11 天是乳腺检查的最佳时间。此时乳房腺体回缩，乳房最小，而肿瘤一般不会回缩，容易被揪出来。

【检查步骤】

看：最好在大镜子前进行，观察乳房双侧是否对称，乳房的肤色有无改变、乳头有无凹陷等。

摸：一手抬起，一手并拢除拇指以外的其余四指，由内向外以画圈的方式滑动触摸乳房，检查有无肿块、硬结。

按：按压检查乳房外侧至腋窝，检查有无肿块。

挤：压迫乳晕，看是否有液体排出。如果有发红的液体溢出，须高度警惕。

【乳腺增生的症状与触感】

1.乳头正常凸起。

2.来月经前出现乳房的胀痛。

3. 有时可摸到圆球形或片状大小不等的肿块。

4.肿块界限清晰，可移动。

5.偶尔可见乳头溢液（多为无色、淡黄色）。

6.月经走后疼痛和肿块都会减小、消失。

【乳腺结节的症状与触感]

1.触感类似嘴唇或鼻尖。

2.可能有痛感，肿块可移动。

3.如果结节多发、边缘清晰、形状规整。

4.随着月经周期发生一些微小的变化，大小变化一般在几毫米左右。

5.部分结节月经过后自行消失。

【乳腺癌的症状与触感】

1.乳房发红或凹陷，像橘子皮。

2.乳房肿块摸起来像硬石头，凹凸不平，但一般不会疼痛且活动性较差。

3.少数可摸起来较软，有囊性（像水泡）感觉。

4.有些伴有乳头凹陷、溢出液体等改变。

5.肿块的边缘不太规则，歪歪斜斜。……