姜波

摘要：一个人拥有良好的身体素质才是他实现人生价值和为社会提供能量的前提。运动换取幸福人生的理念在现如今也越来越普遍，游泳作为众多体育项目之一，练习游泳不但可以锻炼人体的整体协调性，还能够起到强身健体的作用。各大高校作为开展游泳课程的主要单位，应该强化自身的授课体系，提高学生的综合素质。

关键词：高校学生;游泳;恐惧心理

前言：游泳作为高校体育课程中的重点建设项目，其自身的价值和影响力是十分深远的。但是又由于游泳项目对于设备和环境有着较高要求，这就意味着校方需通过多方面的协调和努力，改善自身的游泳课程体系，保障学生的人身安全。避免在游泳过程中出现突发事故，造成不必要的损失。

1.学生恐惧心理原因分析

1.1对水的恐惧心理

部分学生在进入大学前，并没有机会接触游泳教育。而在一般情况下，从未接触过游泳训练的人，对水有着极大地畏惧心理。近两年的新闻中关于遇水溺亡的报道也频频出现，这就不得不引起社会的广泛关注。而人们对水有恐惧心理这种现象会随着年龄的增长日渐严重。这就需要专业人士在旁给出及时的指导，解决这一心理阴影，以免造成更严重的局面产生。如何就“恐水”这一问题本身给予解决方案，是校方在开展游泳课程时首先需要予以重视的问题。

一些学生在刚开始学习游泳时如果姿势不正确，就会出现安全事故，窒息和呛水都有可能对于学生后期学习游泳课程产生不利的影响。……