杨桂云

摘要：所谓假病，这里理解为泛能医好的病。运动能医假病，是说运动能够消除假病，或者对疾病的消除具有一定的辅助效果。

关键词：运动;假病;通则不痛

偶见一条公益广告“运动能医假病，醉酒不解真愁”，尤其前者，倍感认同。对于这里所说的假病，我的理解为泛能医好的病。“运动能医假病，是说运动能够消除假病，或者对疾病的消除具有一定的辅助效果。

自二〇〇九年始至今我骑自行车往返上下班，平均每个工作日骑行20余公里，另早晚散步、做操日均两小时，每周末户外登山一次，风雨无阻。在这绵长的运动过程中，我体会到了“运动能医假病”的所在。历经有以下几种情况：1.双下肢发凉。二零一七年春节过后，我两个小腿感觉发凉，睡觉时需要用暖水袋将双下肢包起方可入睡。此种凉的感觉持续了一年多，期间几次到医院诊治，医生给出了种种该病引起的原因分析，诸如双下肢血栓闭塞症、闭塞性动脉硬化、甲状腺机能减退症等等，为此做过的检查有X线静脉造影、磁共振静脉显像（MRV），均未发现明显病变，服了医生开出的药也没收到减轻的效果。直到二零一八年暑期的一次户外登山，因迷路而多爬了数个山头，冒着酷暑持续走了将近一整天的山路，淋漓大汗出了一身又一身，当晚回到家即累倒在沙发上浑身酸痛的熬过了一宿。第二天蓦然想起，昨夜里没有用暖水袋包腿啊，仔细体察后觉得双下肢不再冰凉，有一种将冰从腿骨上移走的麻梭梭的感觉，接下来的一周内睡觉时再没腿包暖水袋！……