《晋纸帖》亦称《自怡帖》，为米芾翰牍九帖之三，书于北宋崇宁二年（1103年）。此作于法度严谨中充满沉着痛快，全文意在推行古代造纸法。

米芾在三十余岁所书的《叔晦帖》中，曾提过他钟爱的三个儿子：鳌儿、洞阳、三雄。“鳌儿”指长子米友仁，“三雄”则为幼子米友知。米芾年过五十后，遭遇前所未有的家庭变故，先是小女儿于1100年过世，接着幼子米友知于1103年早卒，使米芾深受打击，并严重影响了身体健康。米芾对幼子特别疼爱，其在《海岳名言》中有言：“幼儿友知，代吾名书碑及手书大字，更无辨。”从中可知，友知年少才高，尝为米芾代笔。由此更能想见米芾哀痛之情。

释文：

此晋纸式也，可为之。越竹千杵裁出，陶竹乃复不可杵，只如此者乃佳耳。老来失第三儿，遂独出入不得，孤怀寥落，顿衰飕，气血非昔。大儿三十岁，治家能干，且慰目前。书画自怡外，无所慕。芾顿首。二曾常见之，甚安。