◎张宝华

近年来，二胎妈妈产后抑郁的越来越多，据统计，高龄二胎妈妈的产后抑郁概率比年轻的一胎妈妈高1.5 倍，并呈不断上升趋势。

产后抑郁症是指女性在产后出现明显的抑郁症状，如精神上易陷入低落的情绪；对任何事情都缺乏兴趣，或者莫名焦虑；体重有显著下降或是升高；身体疲惫；记忆力减退，注意力涣散；失眠或是嗜睡；心里老是出现自杀或是死亡的想法。二胎妈妈产后第1 个月患抑郁症的概率最高，因此，二胎妈妈要做好思想准备，提前预防，避免产后抑郁症缠身。

引起产后抑郁的因素很多，如怀二胎时年龄过大，产后体内激素的改变较大，产妇对这种变化的适应能力减弱，都可导致产妇情绪波动很大。再加上生产过程中，产妇要经受很多痛苦，身心健康受到一定影响。再则，产妇在妊娠分娩过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24 小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，产妇表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少，导致抑郁情绪发生。另外，双方老人已年老体弱，没有太多的精力来照顾，也不像带头胎时那么尽心尽力了，因此，二胎妈妈生产后要不分昼夜地照顾宝宝、母乳喂养等，会打破之前的生物钟，造成睡眠不足，心力交瘁，产后虚弱的身体得不到恢复，疲劳感不断增加，都会刺激到产妇的情绪。还有环境因素，如果产妇生产后，得不到家人的体贴关怀及情感上的安慰，甚至是家人的冷落、不理解、不支持和不陪伴，这对产妇的打击更大。……