【美文导读】

生活中的很多事看似没有必然联系，但如果我们能细细品味、认真思考，都能给自己启发。真理源于生活，感受生活，善于总结生活，你就拥有了人生中的一大笔财富。

【美文回放】

跑得慢才能跑得远

佚名

确诊抑郁症之后，医生很明确地建议我用药物治疗。这些药都不是常规性的药，而是精神类药物，副作用也很奇怪，并且一次要吃6 种。我活了40 多岁，平常很少吃药，这对我的打击很大——难以想象从43 岁开始就要和药物为伍，甚至相伴一生。

我突然意识到，人到中年，开始面临各种各样的阻力，包括年龄。很幸运，那时公司要求由管理层做健康生活的表率，副总裁、总经理带着大家跑步，所以我必须身体力行。

这期间碰到几个很好的教练，他们用非常柔性的办法教我。从最初的健走开始，然后是跑步，800 米、2000 米、5000 米，直到现在，我已经跑了59 个马拉松。具体过程我已经记得不太清楚，只记得跑完第一个5000 米时的感受——觉得人生好像推开新的一扇窗。

我中学时，体育经常不及格，因此无法上我理想中的学校。自那以后，我决定告别体育，尤其是跑步，以至于后来一看到电视里播放田径比赛，我就关掉。

从教练带我，到自己跑完5000 米，我觉得自己好像成了传奇人物。当我跑完第一个5000 米后，连续6 天我天天跑5000 米，以此来证明这件事是真实发生的，我真的能跑下来。

这种喜悦是在任何工作和学习中都无法感受到的——我居然能够完成这样一件和我完全“绝缘”的事。这给我一个启发——很多时候，是自己的心理暗示阻挡了人生的多种可能。……