沉迷电视坏处多
2021-12-01
养生月刊 2021年4期
自从电视进入千家万户后,很大程度上改变了人们的生活方式,几乎所有的人都与电视结下不解之缘。工作和学习之余看看电视,不仅能消除白天工作和学习的疲劳,而且能增长知识、开阔眼界、陶冶情操。但若看电视不当,过于沉迷其中,则可引起多种疾病,医学上统称为“电视病”。英国心理学协会的合作人阿里克·希格曼博士指出:“电视是我们这个时代未被认识到的最大健康威胁,对终日不愿出门的儿童构成了众多方面的健康风险。”有关研究表明,大约有50 种疾病与看电视有关系,现介绍一些如下。
电视肥胖症
国外研究人员发现,看电视可加速肥胖。美国把因为看电视太多而引起的少年肥胖儿称为“电视肥胖症”。据有关调查资料显示,美国13 岁以下的少年儿童中有800 万人患“肥胖症”,我国少年儿童中有3%至5%的人肥胖。其中一个主要的原因就是沉湎于看电视,缺少适当的体育活动;加之看电视时吃糖果、点心等高热量零食,更易造成脂肪堆积,引起肥胖。
电视孤独症
电视机属于一种单向传播形式,易使儿童失去信息反馈的机会。由于儿童的思维分析能力差,行为模仿性强,各种电视信息可以深刻地渗透到他们的性格、行为中去。他们看起电视来不让别人打扰,会不停地模仿电视中人物的动作、语言,好像自己就是剧中人。他们可以将电视中的商品广告词背得滚瓜烂熟,甚至会经常出现自言自语和离奇的动作,但却不会去关心周围的现实生活,也不关心父母、同伴等其他人的存在,与人缺乏交流。……
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