吕云祥

《千家诗》中，有一首唐朝孟浩然的《春晓》诗，其诗云：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟；夜来风雨声，花落知多少。”孟浩然是唐朝襄阳人，开元中隐居鹿门山，但诗人读万卷书，行万里路，浪迹天涯，四海为家，后漫游吴越。名曰漫游，实乃隐居。此诗为孟浩然高隐自得，不求闻达，而不系情于世务之寓言也。言方春暮犹寒，日高而始寤，不觉其晓，但闻窗外鸟啼之声，因想昨宵枕上风雨之声不绝，想庭前之花被吹落不知多少矣。因风雨而恋春眠，闻鸟声而未起，其萧然闲适之情，亦可相见。

为何为“春眠不觉晓”呢？“春回大地”，在这个阳光明媚、鸟语花香的季节里，人们却常常感到身体的丝丝倦意，这就是人们常常说的“春困”。因春困而疲倦，导致了“春眠不觉晓”，这是有科学道理的。

春的前面是冬天，在冬天，由于外界气温很低，人体为了抵御严寒，皮肤长时间处于“收敛含蓄”状态，血管收缩，减少了体热的散发，以维持体温。因体表血管的收缩，内脏器官的血流量增加，供给大脑的血液也相对增加，使大脑细胞供氧量充足，所以，人们往往在冬天感到精神焕发，头脑清醒。但到了春天，气温逐渐回升，天气变暖，气压往往较低，人体生理机能也随之变化，皮肤血管和毛孔逐渐扩张，皮肤里的血液循环旺盛起来，而供给大脑的血液和氧气就相对减少，导致了脑神经细胞的兴奋程度降低，人的注意力就不易集中，因而显得反应迟钝，易感疲劳。再有，春天太阳直射点逐步北移，白昼变长，黑夜缩短，所以人们常有困意之感。……