文 李文，沈家林，冯智 （四川省邻水县人民医院）

在当前睡觉打呼噜已经变成了一种普遍现象，许多人都已经对打呼噜习以为常，除了会给同寝室人的睡眠带来不安之外，大部分人都没有认识到打鼾的危害，即便已经出现了嗜睡、记忆力下降或者注意力下降的问题，甚至出现了打嗝、血脂高、血压高、胸闷等症状，也不会有人将罪魁祸首定位到打鼾上。随着打鼾越来越严重，打鼾的声音也会越来越“吓人”。那么打鼾到底是不是一种疾病？对人体到底有什么危害？吓人的“打鼾”该如何治疗呢？

打鼾也是一种病

在医学上，打呼噜被称为打鼾，是一种在睡眠中呼吸暂停的综合性临床表现。经常打鼾的人群，白天容易出现疲惫和嗜睡的现象，还容易诱发呼吸系统疾病，诱发脑血管意外或冠心病或高血压等心血管疾病。其实打鼾带来的最大危害是引发呼吸暂停。由于打鼾者的气道要比正常人群狭窄许多，严重者气道容易发生阻塞，造成呼吸暂停，使气体难以进入肺部，从而造成体内二氧化碳的潴留，造成体内缺氧。更有甚者，容易诱发心脏病或心力失常，造成脑血管意外或糖尿病等等，还容易诱发睡眠猝死。若晚上经常出现打鼾，并伴有以下几项症状的人群，需要注意，这就是身体发出的一些危险信号，就需要及时去医院就诊：经常睡眠打鼾、频繁的呼吸停止和张口呼吸；经常出现被反复憋醒、诱发癫痫且睡眠不安稳；嗜睡、白天困倦；在睡醒后容易头疼、血压升高、睡眠很浅；……