李锋荣

在前几年被提到的健康中国理念中，我们可以很深刻的认识到体育运动对于小学生来说的重要性。小学生正处在身体发育的关键时期，不仅需要充足的营养，还需要适当的锻炼。因此，在小学生的教育阶段老师和学校要根据核心素养的要求来进行体适能课程的开发，让小学生在发育成长的关键时期得到有效的锻炼。本文主要基于核心素养的要求，对于小学生体适能的开发研究提出一些策略，促进小学生在体适能课程中得到体育能力的开发。

中小学生的体育素质教育是当前体适能教育的重点对象，加强对于小学生的体适能开发，不仅有利于提高小学生的身体素质，还能够在锻炼的过程中培养小学生的核心素养，帮助小学生树立一个正确的三观，并养成坚强的意志力。从种种方面可以看出，对于小学生来说体适能教育是十分重要的，因此要通过多种方式来进行体适能开发和研究，让小学生在一个充满体育氛围的环境中得到成长并让核心素养得到养成。

1 创新体适能教学理念

随着教育改革的不断发展，不仅仅是文化教育需要理念教学创新，体育教学也要适当地进行体适能教学理念创新。传统的体育教学在教学中往往没有让学生深刻的认识到体育锻炼的重要性，没有让学生在日复一日的体育锻炼中养成自主锻炼的好习惯。因此，学校要通过体适能开发让学生在体育锻炼学习中得到相对应的能力开发。……