全民健身操舞在促进大学生体质健康方面的作用探究
2021-11-27琚曼曼
当代体育 2021年35期
琚曼曼
近年来教育部发布的相关报告显示,中国大学生的体质状况不佳,整体水平呈现逐年下降的现象。“青年强则国强”,青年体质健康问题必须引起重视。本研究对大学生体质健康现状展开调查。探究了全民健身操舞在促进大学生体质健康方面的具体作用,全民健身操舞的团体性,趣味性和项目的供能系统等优势有助于促进大学生体质健康。
1 大学生体质健康现状
1.1 身体形态
从身高、体重、和BMI值等指标来看,当前反应的主要问题是,依据国家学生体质健康标准来看,许多学生出现身高和体重不匹配的现象,表现为在年龄和身高范围内,体重值出现偏高或者偏低,身体呈现瘦弱或者肥胖、超重。男生的身体肥胖率要稍高于女生。从身体姿态来看,出现弯腰驼背这一不良身体姿态。
根据相关调查研究发现,当前反映我国大学生身体形态的指标在整体上呈现出下滑的趋势,这就说明大学生需要通过参加体育运动或者专业的力量训练等方式使自己的身体形态发育趋于正常,以逐步增强自己的身体素质。
1.2 身体机能
从肺活量指标来看,文献中表示,大部分的大学生能够达到及格和良好,但是还存在少部分达不到及格。其中男生肺活量及格率和良好率高于女生,体育专业学生高于非体育专业学生。另外生活在高原的学生肺活量及格率和良好率与生活在平原的学生稍有差异,稍低于生活在平原的学生。但是整体大学生肺活量数值较好。……
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