赖菊明

在素质教育下，学校和家长越来越关注学生的身体和心理健康。在小学体育课堂中，教师为了提高学生对跳绳运动的兴趣和能力，顺应学生爱跑爱跳的天性，创造了很多新的教学方法。如激励式教学、小组合作等教学模式，充分发挥学生的主体地位，以学会、练会为教学目标，以学生身体素质的提升为教学总目标，展开教学，力求更好的教学效果。

1 明确强身健体目标，改进跳绳运动教学

在实施跳绳教学前要明确其目标。针对低年级学生，教师要把握好跳绳训练的安全性，让学生从最基本的单人跳单绳、原地并脚跳等活动中认识和掌握跳绳的基本方法。针对中年级学生，教师要适当增加难度，特别是在学生身体协调性、灵敏度的训练中，教师可逐步融入不同的跳法活动。如双摇跳绳练习、长绳跳绳练习等。针对高年级学生，教师要使跳绳运动在难度上保持梯度性，变换适当的教法、学法，注重学生动手实践力、思维力、创造力的发展。教师要对跳绳运动给予明确定位，要注意安全、高效。如在跳绳长度的选择上，要确保适当;在跳绳场地选择上，要选择平坦、干净、有保护措施的场地;在跳绳服装的规范方面，要以运动装、运动鞋为主;在跳绳前的准备方面，要带领学生开展必要的热身运动，确保学生身体各部位有效伸展，避免运动伤害。跳绳运动教学目标的明确，要结合学生学情，激发学生跳绳乐趣，获得跳绳成功体验。如针对一……