胡川

在国际跆拳道热潮的影响下，我们国家的中小学跆拳道教育也逐渐受到重视，跆拳道是一项具有健身性、教育性、娱乐性和终身受益性的体育运动，是对中小学生进行终身体育教育的有效途径，也是学校体育改革的需要。本研究探讨了跆拳道的各种功能，提出了在中小学中广泛开展跆拳道教学的建议。

近些年来，终身体育意识的培养备受各大中小学校的重视，尤其在中小学教育中备受关注，这种思想强调培养中小学生终身参与体育运动的意识，让他们从小就养成参与体育锻炼的兴趣、能力和习惯，同时注重阶段效应与长远效应的有机结合。因此，各阶段的学校应当根据培养学生终身体育意识的目的而对当前的教育理念、教育方法手段和途径进行科学的更新，做到与时俱进。跆拳道作为一项起源于韩国，风靡于世界的体育运动，离不开其集健身性、教育性、娱乐性和终身受益性于一体的特点，既能调动学生学习兴趣又符合终身体育的理念，基于跆拳道本身的特点和功能，本文特别从跆拳道的运动价值出发，探讨其在中小学教育中的特殊意义。

1 跆拳道教育的功能

1.1 跆拳道的健身功能

跆拳道是一项有益身心发展的运动，它可以起到强身健体的作用。如果让孩子从小就学习跆拳道，可以帮助孩子强壮体格，有利于促进骨骼与肌肉的发育。跆拳道训练还可以维持体型的柔美、韧性，因此它可以有效的锻炼全身的肌肉，使身体保持在一个平衡水平，经常锻炼，能够使身体变得更加柔软，姿态优美。……