邵艳

自20世纪90年代开始，我国体育发展和改革在国家的不断推动下，终身体育这一理念由此诞生，体育不再局限于专业领域，而成为贯穿人们一生的生活方式，同时也由此进入到教育范畴，成为学生成长和学习过程中所要接受的一项新教育理念。在大学体育中，传统的教学理念、教学目标、教学方法已经无法适用于新生代大学生，终身体育便由此为大学体育教改提供了一条新的深化路径。

1 终身体育理念与大学体育结合的重要性

1.1 传递终身体育精神

终身体育是一个系统性、现代性的体育思想，他不仅是人类在发展过程中身体活动的一种现实需求，它所传递出的精神也是人类的心理需求，即积极健康、坚持不懈、勇于拼搏、坚韧不拔等，这都是大学生学习和成长过程中所需要的。在大学体育教学中，教师将终身体育精神准确地传递给学生，能够对他们的思想价值产生积极作用，并终身受用，帮助他们在未来树立正确的人生观，即健康第一，提升他们的生活质量。

1.2 充分激发大学生的兴趣特长

大学是为学生提供针对性、专业性的教育，重在学生的自主学习，教师基本只起到引导作用，学生在相对自由的学习环境下更容易发现自身兴趣，以及有一定天赋表现的专项特长，使他们可以有目的性地去专注发展某一项运动技能，为日后的工作和生活做好铺垫。

1.3 提高大学生的身体素质

当今社会发展速度快，人们的生活节奏也随之加快，越来越多的人在身体上表现出了严重的亚健康状态，心理上也承受了各种压力。……