瞿丹坭

（浙江省乐清市虹桥镇星之梦幼儿园，浙江 乐清 325608）

一、体育锻炼对于幼儿身体素养的作用

（一）关于幼儿机能方面

幼儿正处于身体发育阶段，每天需要许多锻炼身体时间，有利于幼儿骨骼发育。幼儿在运动过程中加速血液循环，骨组织也能获取更多营养，运动也能对骨骼有刺激作用，加速生长，使幼儿逐渐长高。当幼儿运动时，身体机能都在神经系统的调配下进行工作，神经系统因此得到锻炼，在锻炼身体的过程中能有效提高幼儿免疫力，预防多种疾病。当幼儿进行跑步、跳跃等有氧运动时，肌肉需消耗氧气，同时排出二氧化碳，锻炼幼儿肺活量加速血液循环，促进幼儿的新陈代谢，提高幼儿身体素质。

（二）关于幼儿性格方面

幼儿在运动过程中难免磕磕碰碰，有的幼儿摔倒了就会大哭，有的幼儿爬起来拍拍灰尘继续运动，这说明幼儿受挫能力的问题。在体育运动下，不仅帮助幼儿认识自己，而且培养幼儿坚韧不拔、毅力的良好品质，使幼儿形成良好的性格，从而避免幼儿出现自卑、自闭的心理情绪。

二、如何在幼儿园体育教学中提高幼儿身体素养

（一）为幼儿树立良好榜样，进行挫折教育

据调查研究显示，每年自杀或自杀未遂人数逐渐增加，自杀者年龄逐渐较小，从全球视角分析，中国小学生自杀率居全球首位。因此教师要重视培养幼儿的耐挫能力，这对于幼儿今后成长起到巨大作用。例如：开展“平衡木游戏”，有的幼儿平衡较好，而有的幼儿不敢上平衡木，更不敢进行运动，此时教师要树立良好的榜样，用榜样的力量影响幼儿。……