邱娜

（山东现代学院，山东 济南 250104）

改革开放以来，随着现代化、城市化的不断推进，大量的农民工涌入城市工作和定居。据国家统计局在2020 年4 月30 日公布《2019 年农民工检测调查报告》的数据显示，2019 年农民工总量达到29077 万人；2020 年因为受疫情影响，下降了517 万人，达到28560 万人。随着人口的大量流动，城乡之间的壁垒被打破，越来越多的农民工不再是独自在城市打拼，而是携带妻儿一起到大城市谋求更好的发展。

随迁子女离开自己熟悉的环境跟随父母来到陌生的城市，从语言、行为习惯、生活环境和学习环境等各个方面都发生了较大的变化，面对种种的不适应，如何培养他们的抗逆力，尽快适应新的生活和学习环境迫在眉睫。

一、概念界定

抗逆力，学者们也称之为“抗逆力”、“压弹”、“复原力”、“心理弹性”、“韧性”等等，是指一个人处于困难、挫折、失败等逆境时的心理协调和适应能力 。抗逆力作为优势视角的理论内核，是当个人面对逆境时能够理性的做出建设性、正向的选择和处理方法。抗逆力由外部的支持因素、内在的优势因素和效能因素三个要素构成。外在环境是与个人发生交互影响的周围的人和事，这些人和事可以帮助或者增强个人的抗逆力；完美的个人形象感和积极乐观等都属于内在优势因素，个人可以通过自我观察和别人的反馈得到；个人的为人处世技巧、解决问题的能力、情绪管理等都属于效能因素。抗逆力是个人的一种资源和资产，在逆境和压力的刺激下才会激发，并能够引领个人在身处恶劣环境下懂得如何处理不利的条件，从而产生正面的结果。……