对于灾区的群众来讲，地震发生后应积极自救、互救，听从政府组织安排，有秩序地恢复生产生活。还应稳定情绪，积极配合医院、政府的要求，尽可能减少损失。作为志愿者，不要盲目前往灾区，应按照政府的要求进行配合，尽可能减少灾区损失。