Lachel

我会把日常生活中接触的信息，按照“复杂性”和“兴趣”分成四大类。其中，占比很大的一类，就是低复杂度、不感兴趣的新闻和资讯，我把它们统称为“噪声”。怎么对待“噪声”呢？屏蔽掉，不看，不理，不让它们进入我的思绪。这其中，当然包括各种“热点”。

简单来说，我的手机没有任何推送，没有任何新闻客户端，刷知乎只看关注的人，平时的生活就是看书、看论文、看我关注的网站，以及梳理笔记和知识网络。甚至，除了家人和自己的团队，我经常好几天不跟任何人说话，包括微信沟通。很多人不理解这一点。他们问：不看任何新闻真的没问题吗？会不会跟社会脱节？会不会跟别人无话可说？这其实也是无奈之举。因为，人的注意力，在这个时代，实在是太稀缺了。

来自 GIIC（Global Information Industry Center）的一份报告显示，2008年，美国人平均每天闲暇时间所接收的信息，达34GB。与此同时，我们的注意力，每秒钟能处理多大的信息量呢？按照心理学家的估算，这个数字的极限，是120bit。做一个简单的换算：8bit等于1个字节，34GB等于340亿个字节。所以，后者是前者的22.7亿分之一。假设你每天有8小时的闲暇时间，全部用来接收新信息。那么，你每天所接收到的80000份信息中，只有1份能被你注意到，并進行加工和处理。这还不算加工处理所需的时间。所以，显而易见，为了不被噪声所淹没，为了能真正接收和处理有价值的信息，最好的方法就是：减少分母，不去理睬那些“噪声”。上面的计算，当然只是一个娱乐，不能代表真实情况。但现实生活，并不会比这个数据好多少。……