摘要：高中生涯阶段是个体价值观和人生观形成的关键时期，也是学生选择未来人生发展方向的关键期。所以不仅要从升学的角度来思考，更要从培养人的角度来考虑在成人以前应该得到什么。而高中生因经验的缺乏，对自我认知不足，决策有偏差，所以在选科时也存在不够理智的情况，进而影响未来人生规划，因此基于生涯规划的角度指导高中生选科是高中生涯规划的一个重要环节。

关键词：生涯规划;高考改革;选科、自我认知。

高考作为我国一项基本教育制度，是选拔高校新生的主要途径，因为高考的有效性和公平性，使得高考成为我们全国共同追求的目标。为保证高考的有效性和时效性，江苏省高考制度的改革既是对历次高考改革的延续，同是也是对为解决高考一系列问题的整体性突破。高中生正處于成人前期，认知能力有了显著发展，意志过程的理智性明显提高，自制力和独创性较强，但他们的人格和认知能力还有待进一步发展。面对江苏省新一轮高考综合改革全面实施，江苏省的选科政策对高一学生来说又是一项难题，如何选科就是我们高中生面临的第一次重大选择，在此阶段我们就要规划自己未来发展方向和成长道路，定位自己的人生目标。

一、了解自我，做好自我评价

查阅文献发现，有研究表明41.32%的高中生对自主选科感到茫然，从生涯发展的角度来看，高中阶段处于生涯探索初期阶段。随……