天气冷了，大家就喜欢胡吃海塞，不注意养生的话体内湿气就加重，难怪经常感觉手脚冰凉，连舌苔看起来都厚重黏腻。所以师姐已经开始睡前泡脚了，我简直是爱惨了这种感觉，今天就把同款足浴包推荐给你们！

想告别肥胖、湿气重、气色差、睡眠不好这些症状，又不想吃药的话，那就一定要坚持每天泡脚，师姐这几年每年冬天都会坚持泡脚，亲测有用！泡脚30分钟等于消耗热量120大卡，又加上泡脚时脚部的末梢血管扩张，加快血液循环的同时还会排出身体多余的垃圾和毒素。所以泡脚能消肿利湿、降脂减肥，还能缓解失眠、养气活血、祛湿排毒、舒经活络等等。

不过市面上的泡脚产品五花八门，买了一大堆发现水都凉了，药包竟然还没泡开，根本不会吸收，效果更是大打折扣。师姐尝试了各种xx粉、xx丸，最终把这款十二味草本足浴包安利给你们。

这款十二味草本足浴包里含有12种中草药提取成分，全都是实打实的药材，吸收效果也是一等一哦。这十二味分别是：艾草、老姜、益母草、藏红花、当归、独活、丹参、川穹、桂枝、桑枝、陈皮、鸡血藤。

艾草：具有回阳、理气血、逐寒湿、通十二经、止血安胎等功效。老姜：驱寒保暖，温肺化饮。当归：润肠通便、活血化瘀、调经止痛。独活：散寒祛湿。藏红花：解郁安眠。丹参：散淤减疼。川穹：安抚神经。桂枝：发汗解表。桑枝：祛凉养血。陈皮：润肠舒咳。鸡血藤：温经暖身。

师姐一般是泡20分钟左右，搭配足浴盆简直就是一直泡，一直爽！泡脚的时候就能感觉到身体在发热，不像是在过冬天，反而像运动完后微微出汗的感觉。这就说明多余的脂肪正在燃烧，身体通过排汗的方式排出垃圾毒素。这个时候再睡觉就完全不会失眠啦，而且第二天起床感觉人都变轻松许多。

一份是30小包，一打开，就闻到一股浓浓的中药味。不像泡腳粉，这款是真材实料的原料包，打开就能看见实实在在的各种中草药。全部都是独立袋装，出去旅游也能随身带几包哦。而且还是礼盒装的，拿去送礼也是非常可以啊！

师姐的一周

师姐来自我介绍啦，防止有些小可爱第一次看见不知道俺是干吗的。师姐是专门给大家推荐生活类产品的小编哦，平时我也会在微信朋友圈、福利群以及公众号更新产品推送，每天都会更新的那种！大家也都知道我们的报纸是周刊，所以时效性比较强，像一些只持续两三天的大额优惠券和优惠活动，师姐就只能放在微信上啦。反正大家都会买买买，可以先把师姐加着，有什么想要的就翻翻朋友圈，来私信我也OK的！

另外，如果大家看见有什么好用的产品，也可以私信师姐哦，如果真的不错俺再推荐给你们。

除了师姐会给你们推荐产品，二哥也会给大家推荐高性价比二手手机和电脑哦，当然新机也是有的，还能以企业低成本批量采购IT设备，需要的小可爱加电脑报二哥微信好友哈。