高 玲 赵 明

（盘锦职业技术学院 辽宁 盘锦 124000）

随着“健康中国”这一发展战略的提出，人民身心健康水平已成为新时期我国民族昌盛、国家繁荣富强的重要标志之一。“心理健康”作为“健康”的一个重要组成部分，与“身体健康”息息相关，也影响着个体的生活幸福指数，关系其工作效率和质量。教师的身心健康程度不仅与其个体工作成效相关，更影响着我国新时期社会主义现代化建设中教师这一职业的整体形象。新时期教师队伍建设的一项重要内容就是对教师的身心素质进行有效提升，稳定教师队伍、促进教师发挥自身优势、提高人才培养的质量。2016年，国家22部委联合颁发的《关于加强心理健康服务的指导意见》明确指出，“各机关、企事业和其他用人单位要把心理健康教育融入员工思想政治工作，制定实施员工心理援助计划（EAP），为员工提供心理健康宣传、心理评估、教育培训、咨询辅导等服务，传授情绪管理、压力管理等自我调适方法和抑郁、焦虑等常见心理问题的识别方法，为员工主动寻求心理健康服务创造条件。对处于特定时期、特定岗位、经历特殊突发事件的员工，及时进行心理疏导和援助”[1]，并提出了具体的指导意见。

一、教师身心健康水平调查的数据分析

对教师群体健康状况的相关研究显示，大多数教师存在不同程度的亚健康问题，亚健康比例随年龄的增加而增长。以武汉某高校对45周岁以下（包括45岁）青年教师身心健康水平自测的调查为例，青年教师处于亚健康状态的比例为56.92%，其中轻度、中度、重度亚健康状态占比分别为65%、22%、13%。……