沈黎明

著名军旅作家高玉宝，1927年4月出生于辽宁省瓦房店市，2019年12月病逝于大连，享年92岁。高玉宝从小给地主家放猪，9岁当童工，15岁当劳工，1947年为了摆脱残酷的压迫，几经周折参加了中国人民解放军，成为41军一名战士。入伍后高玉宝作战勇敢，受到首长和战士们的一致好评，后来因在作战间隙边识字、边写作，写出《高玉宝》一书而闻名全国。新中国成立初期，毛泽东主席得知高玉宝的事迹后要接见他，当他来到毛主席面前时，周恩来总理向毛主席介绍说：“这是我们的战士作家高玉宝。”？此后“战士作家”的称谓叫响全国。

1988年，高玉宝结束火热的军营生活离休后，一面笔耕不辍，继续搞创作，一面走向社会，主动到全国各地为大中小学生和各界青年讲革命传统、中华美德和社会主义价值观，一直忙碌不停。高玉宝之所以晚年仍能继续为社会做贡献，正如他自己总结说：“西医说人老从头开始，我离休后既搞创作又作报告，总在用脑子，所以头不老；中医说人老从脚开始，我经常奔波于全国各地大中小学校，所以脚不老，这叫抓两头带中间，因此能保证身体各部件比较正常的工作。”他还根据自己的实际情况，总结出了一套“在写中养脑、在讲中悦心、在走中健身”的养生经——

在写中养脑：离休后，高玉宝把创作既看成是职业生涯的延续，也看成是健身养脑的需要。他觉得，创作是防止大脑衰老的好办法之一，在作品的构思中，通过对往事的回忆、现实的采访、未来的憧憬，可以促使大脑跨时空的思维，经常处于十分活跃的状态，有利于增强脑细胞的活力。……