王剑眉 天府新区航空旅游职业学院

一、影响学生健美操动作质量及艺术表现力的因素

（一）受运动技能形成规律的制约

根据运动学相关理论分析，运动技术的整体过程可由4个阶段组成，分别是概括、分解、稳定和智能这4个阶段。根据这一理论知识，当健美操学习者的动作技术从低水平逐渐发展到高水平时，必须保证运动技能动作的总训练时间，即健美操学习者必须承受一定量的锻炼，大脑皮层受到充分刺激，并逐渐形成比较敏捷的条件反射。目前，中国大多数高等职业学校只开设每天两小时的健美操课程，但每个学年仅开设40个学时左右的健美操课程，这与提高健美操艺术表现力所需的大量运动量相去甚远。

（二）学员的身体素质达不到高质量完成健美操动作的条件

健美操艺术表现是一种以娱乐、锻炼为基本方法，以有氧运动为主要基础，以促进身体健康、塑形和娱乐为目的的运动。学生参与复杂运动有很多要求，例如躯干和关节的柔韧性，在许多运动中，这通常对肌肉协调有很大的要求。对于高职学生来说，由于许多人在中学教育中没有相关的体育经验，也从未进行过必要的体育锻炼和素质技能训练，因此经常会出现一些现象，如艺术不协调，在动作过程中也会出现柔软无力的动作，这大大降低了动作的艺术能力。

（三）受学生学习心理的影响

体育已成为高职学校的一项公共必修课程，其意义也得到了更多高职院校生的肯定。……