王鑫 宁夏大学体育学院

银川市作为宁夏回族自治区的首府城市，近年来休闲体育发展迅速，但健身人群按年龄分布，呈现“马鞍形”的特点，即工作压力较大的中年人健身习惯有待培养。以太极拳健身为例，当地仅有1万多名太极健身爱好者，且主要是老年人。银川市体育局群体科科长白云说：“太极拳是易学易练的传统体育运动项目。银川市为此实施让太极拳进社区活动，力争在2013年底免费培训300名至400名社会体育指导员，再由社会体育指导员带动市民加入太极拳健身活动，形成浓郁的太极拳健身氛围”。

随着新一轮全民健身计划的实施，全民健身热潮日益高涨，对太极拳资源的需求越来越强烈。宁夏回族自治区现阶段对于太极拳资源匮乏，通过宁夏回族自治区银川市太极拳站点的活动现状进行了解和把握，一方面总结优秀站点的成功发展经验并加宣传，另一方面找出站点在活动过程中存在的问题及其原因和影响因素，针对这些问题提出相应的发展对策。

太极拳是目前在世界范围内武术项目练习最多的一种拳种。能够增强心脏功能、改善微循环系统、改善神经系统从而达到增强体质、舒缓身心的作用。在练习太极拳的群体中，老年人占比最大，而老年人本身娱乐范围就很窄，太极拳站点的设立对老年人这一群体的作用非常大。因此研究太极拳站点的发展现状是非常有必要的。

通过本研究使人们了解银川市太极拳站点的活动现状，及其存在的问题和影响其发展的因素，丰富太极拳站点活动现状体系和原因、制约因素等体系，从而使太极拳站点的研究日趋完善。……