张康 烟台射击射箭运动中心

现代五项运动在实际构建过程中，主要包含游泳、射击、击剑、马术、跑步项目，比赛具有一定程度的激烈性，是当前体育运动中极为重要的项目之一，而在项目发展过程中，基于其运动复杂度相对较高，并且各类因素相互之间会产生影响，在训练中如何使运动员的综合素质得到有效的提升，并且取得更为优异的成绩，是项目在实际发展中需要研究的重要方向。针对实际的项目发展而言，体能因素属于较为重要的影响因素之一。若想在现代五项运动激烈的竞争中取得更为优异的成绩，运动员需要充分的对体能训练进行予以重视，由此便需要思考体能因素在现代五项运动中的现实影响。文章分析现代五项运动中，体能因素产生的影响，并且针对体能因素的提升策略以及具体的训练方式进行分析，希望能够为我国的现代五项体育运动事业的发展提供一定程度的参考。

一、对现代五项体能结构的实际特征进行分析

在现代五项的构建过程当中，运动员需要在一个比赛日之内依照相应的顺序对五项运动项目进行有效的完成。而现代五项项目所具有的体能特征，在实际构建过程当中存在着较为明显的现实差别。现代五项运动对于运动员的体能而言有着严格的要求，在击剑项目构建过程中运动员自身肢体需要拥有一定的爆发力，对肢体力量以及相应的速度与有氧耐力要求相对较高，而马术在实际的比赛过程中，则需要运动员能够拥有下肢力量以及平衡能力与相应的核心能力。……