许诺晨

组织一天没有新的安排，黄非凡就一天是食堂的人，训练也只能偷偷摸摸，利用下班后的时间。

食堂的工作是苦活儿，天没亮就得起，晚上七八点才算完。一天下来，腿肿得像萝卜，鞋都脱不下来。训练前，陆礼国都要先给黄非凡做拉伸，放松腿部肌肉，她才能跑跳得开。开启新的体能提升项目前，陆礼国还特意去办公室找了黄珂。

黄珂看了陆礼国本子上工工整整的笔记，精确到每一天的规划，拍了拍他的肩膀，眼角有一丝湿润：“我可算是找对人了！”

这些天黄珂憔悴了许多，大背头梳得没那么光整，有几根乱发落在了前额，显出些颓废，但眼神却仍是犀利明亮：“我现在不方便出面，我这个侄女就交给你了。告诉非凡，放胆去练，有什么事，叔给她顶着！”

陆礼国算是临危受命，也终于问出了心里的疑问：“黄教练，您一直不让黄非凡碰球，究竟是因为什么？”

黄珂端着搪瓷缸抿了口热茶，缓缓道：“这么给你打个比方吧。如果说扣球水平是一栋房屋的总高度，那么力量就相当于地基，爆发力就像墙壁，扣球技巧则是房顶。一般人都觉得，只有墙壁和房顶决定着高度，但其实，地基才是房屋屹立不倒的基础。地基深的房子不一定会最高，但不打地基，房子就一定盖不高。”

陆礼国若有所思：“所以，您让黄非凡练力量，就是为了打好地基？”

黄珂笑眯眯点头：“非凡的爆发力天赋很高，身高也适合主攻，只要打好了基础，她一定会是最优秀的排球运动员。再说了，我是没让她碰球，但这小妮子也不听我的呀，哪天晚上不去练？……