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在焦虑的年代获得精神的成长

2021-11-13刘春阳

记者观察 2021年31期
关键词:心理

文 刘春阳

这个标题是引用美国著名心理学家和临床医生M·斯科特·派克的《少有人走的路》一书中的标题。过去的40多年,我们过分注重“物质”忽视了“精神”。尤其是精神的成长。

我们确实生活在一个焦虑的时代。竞争带来了经济的繁荣,也给人们带来了前所未有的压力和焦虑。似乎一切都不确定,一切都令人困惑。我周边的朋友,有官员、企业家、教师、医生、学生等各行各业的从业者,在看似平和的外表下,心灵深处似乎都装满了无法言说的“焦虑”。

我本人也是这个群体中的一员。去年12月我被某权威医疗机构诊断为“严重焦虑症”,并被告知已“患”病20多年。更令我忧虑的是“焦虑症”似乎也像病毒一样,竟然可以传染人。与我朝夕相处的家人和同事,似乎也被这种病“传染”了。家人之间,隔三差五但凡说事就变得剑拔弩张。我的个别同事也与我讲,他们其实内心也焦虑,接到我的电话或被安排一些“烦心”事,就不由得焦虑紧张起来。而且我突然发现周围的所谓成功人士,似乎也牢骚满腹,没个开心事。我反思自己,看来我确实是“病”了?说与周边朋友,他们竟笑我:“你都五年跑了六场‘马拉松’的人,阳光、健康、开朗,怎么能得这种病呢?”但假装“正常人”的我再也撑不起“正常”的躯体性疾病,终于进了医院。看心理医生一年多,我突然醒悟到,过去20年,似乎我的“五脏六腑”都有病:脾胃、肠道、心脏、皮肤、大脑等身体的各个部位,但凡有“神经”的器官几乎都不舒服,20多年间吃过的药不计其数,甚至每天吃的药多达16种。……

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