张思宁，程瑶，李小芬，温亮亮

(焦作市精神病院 心理科，河南 焦作 454000)

睡眠障碍在临床中较为常见，发生率较高，以睡眠量异常与睡眠中的发作性异常为典型症状，其发病机制尚未完全明确，导致其发生的因素较多，以环境与疾病因素最为常见，若不能对患者进行及时有效的治疗，容易使其躯体功能下降，影响正常工作和生活[1]。数字认知行为疗法是睡眠障碍患者治疗的有效方法，通过健康教育、行为控制、认知重构及放松疗法等对患者认知进行重塑，帮助患者养成良好睡眠行为[2]。促眠药物的使用可对睡眠障碍进行有效缓解，百乐眠胶囊常用于睡眠功能障碍治疗中，是一种中成药，可起到安心养神、滋阴清热效果，在肝郁阴虚型不寐患者中的应用效果较好[3]。本文通过对86例睡眠障碍患者进行研究，旨在探讨对睡眠质量及心理韧性的影响，结果汇报如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

研究对象选取2019年4月至2021年3月焦作市精神病院收治的睡眠障碍患者86例，根据随机数字表法分为观察组与对照组，每组43例。对照组男、女患者分别为24例、19例，年龄28～73岁，平均年龄(56.71±4.57)岁，病程2～15个月，平均病程(7.53±1.96)个月；观察组男、女患者分别为23例、20例，年龄27～75岁，平均年龄(56.83±4.61)岁，病程2～17个月，平均病程(7.62±1.87)个月。两组一般资料对比，结果差异无统计学意义(P＞0.05)，具有可比性。本研究经过医院伦理委员会批准。

1.2 纳入与排除标准

纳入标准：①符合《中国成人失眠诊断与治疗指南》(2017版)[4]中的相关诊断标准；②均符合肝郁阴虚型失眠的标准；……