葛文浩

收拾背包，整理衣服，灌满水壶，装好补给。秉承着人放假肌肉不放假的理念，我又踏上了前往健身房的路途。我心中满怀期待和喜悦，因为我知道，我又可以去体验那触手可及的成就感了。

如今，物质生活已经越来越丰富了，我们向来不缺少物质娱乐。当你无聊了，你可以选择去游戏里酣畅淋漓地厮杀一把，体验无所不能的英雄快感;可以去电影院看一场特效炫酷或者情节感人的优秀电影;也可以对那些你甘之若饴的美食大快朵颐……你可以从很多物质生活中找到快乐，但是你真的充实和幸福吗？你真的有过由于你的努力获得一些东西的体验吗？换句话说，你真的有成就感吗？

在我看来，成就感是比任何形式的快乐都要彻底和深入灵魂的。成就感对人的一生影响巨大，它可以让你从一个高峰走向另一个高峰，使人积极主动地迎接挑战。可是，成就感也不是那么好把握和体验到的，它需要自我感觉到成长和进步才会体现出来。

俗话说：“一个人如果连自己的身体都无法掌控的话，那他将如何掌控自己的人生？”诚然，身体是我们能够掌控的事物中最简单、最直观，并且最触手可及的，所以我所说的最简单的成就感的来源，就是掌控自己的身体，准确来说，是健身。

我是一名大三的学生，健身已经快满两年了。两年的时间稍纵即逝，可是健身带给我的受益永远不会淡去。高三时期的我还是一个弱不禁风的瘦子，1.78米的我只有不足50千克的体重，整个人看起来形销骨立、形容枯槁，每天都精神涣散，还有严重的低血糖，每当突然站起来的时候都会不受控制地晕倒。