大一新生抑郁情绪发生特点及教育策略
2021-11-07贾培玲宋爱芬
海南热带海洋学院学报 2021年5期
贾培玲,宋爱芬
(海南热带海洋学院 a.民族学院;b.大学生心理教育中心,海南 三亚 572022)
0 引言
抑郁是人群中常见的以心境低落为特征的情绪障碍,表现为悲观、自责、冷漠、孤独无助,自我评价降低,对任何事物缺乏兴趣,缺乏人际交往的欲望等[1],并常伴有头晕、头痛、失眠等躯体性症状,轻者影响生活和学习,严重抑郁障碍患者自伤和伤害他人的危险性明显增高[2]。因此,抑郁情绪已成为影响人类健康的重要公共卫生问题。高校学生是一个比较特殊的群体,特别是大一新生。目前在校大一新生年龄多在17—19岁,在生理上还属于青春期后期,处于一个由高中向大学的过渡阶段。生活环境、学习方式以及交往方式等都需要改变,如生活上从依赖到独立,学习上从填鸭式到自主式。综合学习、就业、人际关系等各方面,大一学生容易产生理想和现实的冲突与心理失衡,面临的压力与日俱增。
国内流调学研究显示,大学生抑郁障碍的患病率在20%~30%之间[3]。大一新生抑郁率较高,且随年份呈逐渐上升的趋势[4]。大一新生的抑郁检出率高于其他年级[5]。对于大一新生而言,能够在大学期间有一个较好的学习状态,能够身心健康的成长,入学时的心态是关键。如果无法很好地适应和调节,容易导致抑郁情绪,影响正常的生活和学习。所以,对大一新生抑郁情绪状况进行深入调查分析,有利于把握大一新生初入学时的心理健康状况,减少和预防危机事件的发生,为提升高校心理健康教育工作的针对性和实效性提供依据。……
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