张文磊

摘要：氢气是自然界最小的分子，也是宇宙中含量最多的元素，无色、无嗅、无味、化学性质稳定，具有一定的还原性。长久以来，氢气一直被当做一种生理性惰性气体，人们并没有过多关注氢气与健康的联系。自2007年日本学者太田成男发表文章，报道了吸入微量氢气对大鼠的脑缺血性再灌注损伤保护作用，并提出氢气选择性抗氧化理论之后，国内外众多学者和科研机构纷纷将目光投向了氢气。迄今为止，已有1500多篇关于氢健康的学术性研究论文，证明了氢气对心脑血管病、阿尔兹海默病、帕金森病、动脉粥样硬化病、肝脏疾病等160多种疾病和损伤具有一定的潜在治疗价值。

关键词：氢气;特异性抗氧化机制;氢健康

【中图分类号】R161 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2021）11-03

自新冠疫情爆发以来，人们对健康问题越来越重视，尤其是对自身免疫力的保护与提升。顺着这股潮流，各种各样的健康产品如雨后春笋般冒出，科研人员也将目光聚焦在保健上，在这其中，平日里不起眼的氢气却给人们带来了很大的惊喜。研究发现，氢气具有抗氧化、抗炎、抗凋亡等生物学效应，这意味着氢气不但可以治疗某些特定的疾病，对保护健康，预防疾病也有一定的效果。氢气是没有极性的气体分子，在生物体内扩散不受细胞膜的限制，并且氢气分子量小到只有2，如此小的体积很容易穿过细胞膜，到达线粒体等易产生活性氧自由基的部位，或者到达细胞核等储存遗传信息的部位，从而保护这些细胞器免受氧化损伤。……