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专家教你挑选食用肽

2021-10-25王永杰

自我保健 2021年8期
关键词:营养老年人

本刊特约记者·王永杰

有人说,21世纪是肽的世纪。肽,这种介于大分子蛋白质和小分子化合物之间的物质,在药物治疗和营养补充等领域,扮演着重要的角色。2019年,国家发改委将活性肽列入《产业结构调整指导目录》鼓励类产品。

肽在身体里广泛存在

人类发现肽已有超过百年的历史,肽作为药物应用也已超过70年。北京工商大学食品学院博士生导师刘新旗教授告诉记者,肽一般由几个或者几十个氨基酸通过肽键链接而成,是生物体内天然存在的生物活性物质,迄今发现的已有上万种,作为激素、神经递质、细胞生长因子等信号分子参与体内众多生理功能。肽在自然界和我们的身体里广泛存在。我们常吃的酸奶、豆腐乳,都含有微量的肽。

华南理工大学硕士生导师余的汮教授告诉记者,肽并不是一个新名词。早在1902年,英国就有2位科学家因为肽的研究获得了诺贝尔医学和生理学奖。

上海市第一人民医院营养科主任伍佩英博士,经常和肽打交道。她告诉记者,肽主要分两类。一是作为药品的肽,如胸腺肽(胸腺素)。另一个是作为食品的肽,它主要是补充人体需要的蛋白质,起到调节身体机能的作用。伍佩英说,从本质上来讲,肽和蛋白质都由氨基酸构成,属同类物质,差别在构造上。蛋白质分子量较大,通常由几十个氨基酸构成,但肽却只有几个氨基酸分子,以两至三个居多。

食用肽解决了营养吸收难题

刘新旗在日本国立东京农工大学获得博士学位后,曾出任日本国立食品综合研究所博士后;……

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