文·孙水雅（杭州邵逸夫医院内分泌科主治医师）

朱一平（杭州邵逸夫医院普外科主任医师）

典型病例

39岁的云先生（化名）曾经是名运动员，平时运动强度大，食量也非常惊人，但身材一直保持得不错。但是结束运动员生涯后，云先生“深居简出”，胃口倒是照常。于是体重逐年攀升，像个发了酵的面包，一到晚上还鼾声如雷。

云先生一开始还不以为意，胖就胖一点，小生活依然过得很滋润，烧烤、甜品、啤酒、饮料、零食不断。自从胖了以后，他更懒得运动了，套用他自己的话“一动就喘累得慌，干脆不动”。于是体重逐年刷新，突破了100千克的防线。妻子抱怨他晚上呼噜声不断，他觉得睡觉打个呼噜很正常。

直到一年多前，他被查出患有“糖尿病”，需要口服多种降糖药物控制血糖。云先生百思不得其解，“我才三十多岁，家里也没有人得糖尿病，怎么年纪轻轻的我就得了糖尿病了呢？”而且，最近体检时，他又被查出了“脂肪肝”“蛋白尿”。

肥胖症是怎么发生的

根据世界卫生组织（WHO）公布的数据，截至2015年全球范围内大大小小约有7亿胖子，肥胖的患病率已高达12%。而我国成年人的超重率为34.26%，肥胖率10.98%，也就是平均10个人里面就有3.5个超重，1个胖子。

肥胖症是一种由遗传、环境等多种原因相互作用而引起的慢性代谢性疾病，通俗地说，就是吃得太多而消耗得太少，导致脂肪过度蓄积而体重超常。

超重或肥胖会引起2型糖尿病、血脂异常、高血压、冠心病、脂肪肝、多囊卵巢综合征、女性不孕、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎、痛风等相关并发症，甚至还会造成心梗、脑卒中等重度并发症。……