文·本刊综合

53岁的刘大爷，身高1.7米，体型微胖，有个大肚子，身体也很硬朗，没什么毛病，可就是这样健康的刘大爷，却被一桶冷水打到了。

那天天气高达38℃，虽然已经接近黄昏，但闷热丝毫没有减弱。刘大爷满身大汗下班回家，为了快速降温，刘大爷去浴室接了桶冷水，当头浇了下去。可浇完冷水后，刘大爷就出现持续性的胸闷。就在当晚，刘大爷的情况越来越糟糕，家人们都以为是刘大爷在外面晒了一天中暑了，就在家中休息，可是刘大爷的情况却更严重了。在急救车上，医护人员给刘大爷做了介入，用支架开通了完全堵塞的前降支，但情况仍在一点点地变差，血压开始支撑不住，胸闷再次加重，身体内环境也逐渐崩溃，在急救车到达医院时，刘大爷心脏彻底停跳了。医生检查后发现，刘大爷已经大面积心肌梗死，冠状动脉被堵牢了，最终还是没醒过来。

冷热骤变会致命

夏天降暑固然重要，可是用洗冷水澡的方式降温就不是很健康了。因为冷水的突然刺激，会让皮肤血管立即收缩，导致血液循环阻力加大，还会加重心肺负担，同时机体抵抗力降低，人体潜在细菌和病毒会乘虚而入，从而引发疾病。

例如，2013年夏季，沈阳40岁男子老周晨跑后洗了一个冷水澡，结果引发心梗，倒在浴室再也没有抢救过来。2012年夏天，北京一名19岁的年轻小伙洗澡后和同事聊天中突然发生心脏骤停，虽然经过现场同事抢救短暂恢复了心跳，但最终仍未抢救过来。2010年夏天，大连40岁男子于峰加完班后，在宿舍洗冷水澡，造成心脏病突发，猝死身亡。……