湛 蕾，周 颖，姜心慧，程滢洁，张铭宇，杨智辉

(北京林业大学人文社会科学学院)

一、理论基础

（一）园艺疗法及其研究现状

自然对人的积极作用在许多领域中逐渐得到重视。在心理治疗领域，自然主要作为一种辅助疗法，起着治愈身心的作用[1]。自然辅助疗法又可分为园艺疗法和自然环境疗法。关于园艺疗法，美国园艺疗法协会的定义得到了普遍认可，即利用植物栽培与园艺操作活动，对有必要在身体及精神方面进行改善的人们，从其社会、教育、心理及身体诸方面进行调整更新的一种有效方法[2]。

自然对人的积极作用主要可以通过亲生命性假设、压力恢复理论、注意力恢复理论3个方面进行解释[1]。亲生命性假设认为人类在长期进化过程中，在遗传上已经形成了偏好自然环境的机制，当人们处在自然环境中时，就会诱发积极的心理反应。因此，人类越是参与到自然中，他们越能与自己的进化本源建立联系，进而变得更健康、更安乐[3]。压力恢复理论认为自然包含无威胁性的风景元素、绿色植物元素、特定的自然景观这3种能够激起人类积极情绪反应的元素。当人们处于上述3种元素中时，能够快速从应激中恢复体力，获得积极的情绪体验，从而较快从压力中恢复过来[4-5]。注意力恢复理论认为，人有两种注意，有意注意与无意注意。有意注意一般指向特定的注意对象，需要努力和大量的精力才能保持，长时间的有意注意容易使人产生疲劳，导致注意力集中困难。……