霍风文

对于父母来说，确保孩子健康成长至关重要，但是在小儿的生长过程中，难免会被疾病缠身，而咳嗽是一种在小儿中较为高发的呼吸道疾病，也是最令患儿父母忧心的一种疾病，究其原因是因为咳嗽的病位虽然在肺部，但是与患儿的肝、脾、肾仍存在较大影响，且有多种疾病以咳嗽为主要临床表现，其中包括咽喉炎、急性支气管炎、肺炎、慢性支气管炎等呼吸道疾病，左心衰竭引起的肺气肿等心血管疾病，以及脑炎、脑膜炎等中枢神经因素。咳嗽好发于春冬两季，其患儿易出现反复咳嗽症状，长期以往不但影响患儿的健康成长，而且会大大增加肺炎、呼吸道出血等恶性并发症的发生概率。

当小儿出现咳嗽、咳痰症状时，家长往往会首选送医就诊，及时有效的药物干预虽然可取得一定治疗效果，但是相关研究者认为，患儿对症治疗期间的饮食结构、日常休息等均对病情的恢复存在重要作用，且经临床实践证明在小儿咳嗽期间予以其科学合理的饮食干预可明显缓解其咳嗽症状，且对咳嗽引起的喉痛、音哑等症状起到很好的改善作用。虽然饮食上的干预可对临床治疗效果提升起到推波助澜的作用，但是其中的饮食禁忌事项各位宝爸宝妈了解多少呢？如果您也了解甚微，那么就来这里充实一下吧。

西医认为，患儿之所以出现咳嗽症状，是因为感染、物理和化学因素、过敏因素等引起的，这些因素往往会在感觉神经的“帮助下”通过呼吸道粘膜、胸膜以及其他组织传入延髓咳嗽中枢，进而引起的一种保护性反射动作。

而中医认为，患儿之所以出现咳嗽症状多因肺失宣降，肺气上逆所致，且根据病因病机不同可分为外感和内伤两种，外感咳嗽多因六淫外邪所致，而内伤咳嗽多因脏腑功能失调所致。那么如何有效辨别外感咳嗽与内伤咳嗽呢？现将其辨别方法统计如下。

针对咳嗽患儿而言，清淡饮食是必不可少的，究其原因是因为患儿的年龄较小，且机体功能发育不够完善，多数患儿在生病期间会出现消化功能减退现象，此时若过多摄入不易消化类食物，势必会增加肠胃负担，影响患儿康复的同时给患儿的机体带来加大损害。为此，小儿出现咳嗽症状时，需科学安排患儿的饮食，保障其饮食结构的合理性，确保其每餐所摄入的食物均利于消化与吸收，尤其对于食欲不振患儿，更需注意其饮食，如可鼓励患儿多食用一些清淡味鲜且易消化的粥类、面汤类食物。另外，对于咳嗽患儿来说，水分的补给同样至关重要，适当多饮水可促进有毒物质的排泄，利于患者病情恢复，为此，需尽可能多地增加患儿的饮水量，以更好地满足其生理代谢需求。有研究显示，水分对痰液起到一定的稀释作用，且利于痰液的排出，同时可缓解患儿的不适症状。由此可见，咳嗽患儿的水分补给变得尤为重要。值得注意的是，患儿的饮用水应选择温开水，切勿通过饮用各类饮料替代。同时，需适量增加新鲜蔬果的摄入，蔬果中含有大量维生素，且可提供满足患儿机体需求的无机盐，并对患儿咳嗽症状的缓解起到积极作用。尤其需增加诸如胡萝卜、西红柿等胡萝卜素含量高的食物，值得注意的是胡萝卜的烹饪应首先煲汤方式，以促使其营养价值得到充分发挥。此外，患儿的日常饮食中应以蒸煮食物为主，且水果应以苹果、梨为首选，同时要控制摄入量。

小孩咳嗽期间饮食禁忌

针对咳嗽患儿而言，须严格控制冷饮或冷冻食物、凉性食物的摄入，究其原因是因为上述食物会在一定程度上增加患儿肺气闭塞的发生概率，进而导致病情加重;同时过冷或凉性食物可伤害患儿的脾胃，导致其脾胃功能降低，进而不利于患儿康复。同时，咳嗽患儿需禁食辛辣、油腻等刺激性食物，同时需控制海鲜的摄入量，尽可能少食或不是海鲜。究其原因是因为辛辣、油腻油炸类食物会对患儿的呼吸道产生刺激，进而加重症状，不利于患儿康复，同时油腻类食物也会增加患儿的肠胃负担，易导致患儿出现消化不良症状，进而导致患儿食欲不振;而海鲜会对患儿的呼吸系统产生刺激，尤其是存在海鲜过敏的患儿，情况更加严重。甜食对患儿的喉咙存在一定的刺激性，导致患儿喉咙疼痛，同时甜腻的食物会增加痰液的分泌，进而导致患儿的病程延长。控制肉类等蛋白质含量较高食物的摄入，因为患儿患病期间体内的气血会“忙于”与病邪抵抗，此时患儿的胃火会有所减弱，若此時摄入肉类食物，势必会增加脾胃的负担，促进痰液的生成，进而致使咳嗽加重。还需减少咳嗽患儿对奶类食物的摄入，究其原因是因为过量奶类食物的摄入会导致患儿的脾胃功能受到不利影响。此外，值得注意的是：由于咳嗽患儿会有大量粘稠的痰液，当其剧烈咳嗽时，往往会出现呕吐情况，因此为了缓解患儿口腔内的不适感，提高患儿的食欲，需协助患儿最好口腔卫生，针对年龄较小的患儿，需适量喂饮其温开水，而年龄稍长的患儿需加强口腔的清洁，以提高口腔的舒适度。同时，由于小儿的呼吸系统还未完全发育，无法如同成人那样咳出痰液，很容易致使痰液滞留体内。而在小儿出现咳嗽时只给予镇咳治疗，虽然止住了咳嗽，但是痰液却更加难以排出，会导致呼吸道阻塞，不仅会加重咳嗽，甚至会引起肺部感染。所以，在小儿咳嗽的早期，应进行祛痰治疗。对于药物的选择，应遵循医生的嘱咐，合理服药。

综上所述，小儿咳嗽的诱因较多，仅仅通过药物干预通过很难达到立竿见影的效果，因此需要通过调整患儿饮食来促进病情的好转，进而起到事半功倍的效果。通过上述饮食知识的普及，望广大家长提高对咳嗽患儿对症治疗期间的合理饮食的重视度，并了解、掌握相关健康饮食知识，最大程度地加快患儿的康复进程，确保患儿健康发育，快乐成长。

参考文献

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