旁观者眼中的冲浪充满了极限的挑战，

像是以力量与速度在与风浪起舞。

而在浪人们的眼中，冲浪也有另一面，冲浪者享受独自面对的未知，在独处中放空，也让冲浪变成一种生活。

刘丹Darsea：冲浪是一种修行

冲浪其实是很简单纯粹的，只需要你的冲浪板跟泳衣，有好浪冲就ok了。与其说它是一种娱乐活动，不如说它是一种生活方式。在冲浪的过程中，你会独自去面对和接受很多未知，去了解哪几个地方会有浪，浪的历史状况是什么样，浪什么时候来……有时候可能明天早上5：30-7： 00浪是最好的，你可能5：30就要起床去冲浪，有时候你可能浪大到一个都抓不住，有时候你可能开车很久到一个浪点去却没有浪，而这些都是真正把冲浪当成一种生活的人，才能体验到的乐趣。

我第一次冲浪是在07年的时候，其实那时候我还不太会游泳，但我以前是学舞蹈的，平衡能力还不错，所以我的第一个浪就站起来了。我每次形容在冲浪最初的感受，就会觉得它很像是小时候你在前面跑，后面有另外的小朋友追着你跑，是那种莫名的快乐。其实最初我并没有立刻就很着迷，站在板上的感受让我很喜欢，大海也很吸引我，随着我从冲浪里收获的越来越多，越来越会冲浪，也就开始慢慢越来越着迷了。

2011年我受到世界女子长板职业冲浪决赛邀请的时候是很惊喜的，在澳洲或者夏威夷，像我这样冲浪三四年的冲浪者要去参加这种世界级的比赛几乎是没有可能的，那时候国外有很多专业的训练，但是国内就连冲浪板也都是不专业的，也没有什么冲浪的教学课程，所以这次比赛对我来说也是一个很好的学习机会，是我人生中第—次见到那么多厉害的人在我眼前做了那么多高难度的冲浪动作。

我第一次出国训练在菲律宾遇到过一些险况，当时我们坐船来到海中央，周围没有城市楼房可以确定方位，海域状况是非常陌生的，加上我又受了伤，心理素质上就已经先输了一筹。当时有个两三米高的浪过来，我来不及越过去了，只能硬着头皮抓那个浪，结果那个浪的速度特别快，—下就把我打翻到海里面了，浪的力量很大一直把我压在水底下，下面全是暗礁，我好不容易才从水里面冒出来，后面又来一个浪把我打了下去，持续了好长时间。那时候是很沮丧、特别绝望的，那是我人生中第—次觉得自己不想再冲浪了。不过我很决就冷静下来，—直在给自己心理暗示要自己去面对这个状况，后来花了半个小时才划到了相对安全的区域。

当时我的自救能力和技术都还不够，后来自己面对未知多变状态的能力也有提高，像现在我自己有学各种潜水，我的水性也越来越好，在遇到这种状况时的心理状况跟身体本能都跟以前不一样了。学冲浪是一个循序渐进的过程，绝不是从极限挑战开始的，那些极限运动都是高手做的事情。很多人在最开始学的时候，会用蛮力去划水，导致你没有办法更平稳地抓到这段浪或者是站在冲浪板上。很多人用力过猛的时候，想的全

刘丹Darsea

中国首位职业冲浪运动员、蓝丝带海洋形象公益大使很多人用力过猛的时候，想的全是我要如何去战胜它，但是我们是没有办法战胜海洋的。其实这个时候更多的是要冷静下来先去解读海浪它是怎么运作的，浪头在什么位置，再用巧劲去划水，我们要去学习它，去了解它的节奏，再跟着它的节奏去跳好这一支舞。是我要如何去战胜它，但是我们是没有办法战胜海洋的。其实这个时候更多的是要冷静下来，先去解读海浪它是怎么运作的，浪头在什么位置，再用巧劲去划水，我们要去学习它，去了解它的节奏，再跟着它的节奏去跳好这一支舞。

如果运气不好，你今天来学冲浪，恰恰遇到浪很大，流也很大，你怎么都抓不到浪，就会感到很气馁。其实遇到困难可能就只是今天运气不好，时机未到。明天继续再来，再去划水，再去用心看—下这个浪是怎么运作的，要有耐心继续去尝试，就总有机会能站在浪板上。

其实人生也是这个样子，你要有足够的耐心去等待，冲浪其实很磨练人，它是一种修行。有很多很调皮的小朋友，参加完一个冲浪营之后，都会变得很有耐心，因为整个过程充满了磨炼。当父母看到五六岁的小朋友一个人冲完一道浪，再把这个冲浪板推回去的这一幕都会特别感动。冲浪需要你去独立完成，去独自面对困难，人生不就是不管有多大的浪，多大的困难，最终都需要你自己去面对。其实人生也是这个样子，你要有足够的耐心去等 待，冲浪其实很磨练人，它是一种修行。 CHIC：在冲浪时有没有看到过让你非常震撼的景色？

Darsea：最震撼的就是有—次我在马尔代夫冲浪，早上日出的时候有一条海豚从我身边跳跃而过;还有—次我在加州旧金山冲浪的时候，我在板上等浪，一头海狮要往我的冲浪板上爬，这些都是我觉得很美很震撼的。

CHIC：你比较中意的冲浪地在哪里？这里的风土人情吸引你吗？

Darsea：我比较喜欢去印尼，这个国家有很多很好的浪点，也可以潜水，我自己喜欢潜水，吃的也很好。人其实我也很喜欢，因为我有时候是住在local的朋友家里，他妈妈信印度教会有很多不同的仪式，就有一次我问她今天是什么仪式，她说今天是感谢树的仪式，所以他们就会在芒果树、椰子树，还有各种不同的树前面放一堆贡品，感谢树给他们提供了果实，让我觉得很美好，很喜欢。

CHIC： 2020年東京奥运会新增设了冲浪项目，对此你有什么想说的吗？

Darsea：我觉得很棒，冲浪它是一个很正向阳光的运动，而且冲浪的人都很热爱海洋，这项运动被纳入了奥运项目就会有更多的人来关注它，当更多的人关注冲浪的时候，就会有更多的人去关注海洋环境。

CHIC：在爱护海洋环境上，你都会关注些什么？做些什么？

Darsea：我在倡导一种环保的生活方式，以前我做得更多的是一些线下活动，比如沙滩清洁，做做讲座，但是我现在更希望的是去以一种生活方式去讲环保和可持续性，现在整个社会对可持续性发展的关注度也越来越高，它是未来我们大家都会过上的一种生活。比如现在我家里用的所有生活用品，不管是洗衣液还是洗洁精、洗衣服、洗碗的、洗头的、洗澡的，都是纯植物的环保产品。