【电子烟可能影响心脏健康】在《美国心脏病学会杂志》上发表的研究称，电子烟调味剂可能会破坏人体血管中的细胞，也可能损害心脏的健康。

该研究提供了更多证据证明，电子烟中使用的调味剂，会影响人体细胞的生存并破坏其功能。

【常吃巧克力有助于保护听力】韩国首尔大学医院一个研究小组在2012—2013年“韩国国家健康与营养调查”中提取了3575名40岁至64岁研究对象的信息进行分析。研究人员发现，不吃巧克力的研究对象出现听力损失问题的比例约为36%，而常吃巧克力的研究对象出现听力损失问题的比例约为26.8%。

研究人员认为，可可中含有的抗氧化剂多酚或对保护听力起到了作用。

【晚上开灯睡觉会导致体重增加】美国国立卫生研究院发布的一项新的研究表明，晚上对着开机的电视睡觉或者在开灯的情况下入睡，有可能扰乱人的新陈代谢，导致体重增加，甚至会过度肥胖。

该研究分析了近4.4万名美国女性的健康和生活方式的数据发现，夜间在电视或灯光开着的房间内睡觉的女性，5年内体重增加10斤的可能性比睡在黑暗中的人高17%，BMI指数增加至少10%，过度肥胖的可能性也增加了约30%。

【经常采买烹饪可防老年痴呆】日本东京医科齿科大学和千叶大学的联合研究团队历时3年，对4.9万名65歲以上老人的居住社区环境及日常活动情况进行追踪调查。研究表明，经常逛售卖生鲜食品的商店、市场有助于预防老年痴呆症。

东京医科齿科大学研究员谷友香子表示，挑选尽可能新鲜的食材和思考美味食谱的过程可以提高老年人的认知功能，比起在副食店或便利店买现成的餐食更有益于大脑健康。……