李江华

拳术，源于中国，以修身为本，以健身、防身为用。拳术，形而下者，中华文化之精品；道，形而上者，中华文化之奥义，拳与道合（清末民国时，拳术家孙禄堂先生为论证“拳与道合”做出卓越贡献，并大力提倡之）。

一、什么是拳术

拳，五指握拢为拳，可以攻击。拳术，直解其意为拳的技术。拳术之“拳”，并非仅指拳头，其内涵有四层。

第一层，指攻防中备受人们青睐、使用频率非常高的拳头。

第二层，指人体手部还可变化出的掌、指、爪、勾等。

第三层，脚、肘、膝、肩、胯和头部，身体的这些部位可变化出多种形态。

第四层，拳，全也，全身皆拳。

拳术，是一门合理地运动身体、灵活地使用身体的技术，是一门体验动静合一、身心合一的技术，有强身健体、防身技击和修身养性等三大主要用途。

换言之，拳术，即融健身、防身和修身于一体的一门技术。

中国拳术，精彩纷呈，形意拳、太极拳、八卦掌等，不胜枚举。

二、拳术与武术、技击术

武，从止（足）从戈（一种兵器），表示拿着兵器示威，或拿着兵器去打仗，本意是威慑、征伐。武术，犹言军事。南朝的《文选》中，有“偃闭武术，阐扬文令”句。后多指强身、自卫等技击之术。

当“武术”指“技击术”时，拳术区别于技击术的特点主要有三：①拳术，以修身为本，以防身技擊为用；技击术，以实战为本。②拳术，注重健身；技击术，可能健身，也可能伤身。③拳术，赤手空拳也；技击术，可以使用武器。拳术虽不用器械，但练好了拳术，使用器械进步也快、技术也高超——器械是手臂的延伸。有道是“拳成兵易就”。……