李明 胡超 栾世超

在竞技体育比赛之中，焦虑是一种不良的情绪体验。运动员在比赛期间，焦虑主要表现在对当前的或预计到的具有潜在威胁的情境产生了沉浸式担忧的倾向，这在一定程度上会影响到学员的比赛水平和最终成绩。因此，对学生在体能考核中的焦虑现象进行研究，有助于帮助其在考核中稳定地发挥，对于提高考核的通过率，促进训练质量提升具有良好地促进作用。

一、考核焦虑产生的原因

著名心理学家斯皮尔伯格把焦虑分为了状态焦虑与特质焦虑两种不同的类型。根据上述焦虑产生原因的理论分析，结合在体育教学中实践可以得出，考核中焦虑产生的原因主要有以下几种：一是对自身体能技能水平的不自信，这种不自信具体表现为日常训练中成绩普遍较差，较少或从未能够达到及格水平;一定阶段内成绩波动较大，不能稳定地维持在一定区间，受天气、场地、自身状态等因素影响较大;对于自身体能考核成绩的期望值过高或迫切的与他人进行比较;考核前由于伤病或其他原因未能较好的进行训练;自身还具有一定的焦虑特质。

二、考核焦虑的表现与测量

考核前焦虑对考核成绩具有较为重要的影响，因此对焦虑的水平进行准确的测量具有重要意义。

（一）生理指标

生理指标测量不需要学生自己的语言描述，与其语言表达能力无关，广泛适应不同的群体，是一种较为准确的测量方法。其生理指标分为三大类：呼吸与心血管系统指标、生化指标以及电生理指标。……