马德

我觉得，一个人会幸福，是一种基本的生活能力。

幸福，不是你要什么有什么就幸福了，幸福如果这么简单，它就不会成为人类精神世界里最昂贵的东西。

王尔德说，人类有两个悲剧：一个是得不到想要的东西，一个是得到了想要的东西。所以，真正的幸福，不是一种获得感，而是一种平衡感。

这样说来，如果幸福只是一个具体目标的话，即便你得到了，也未必会找到终极意义的幸福。因为，它正好符合王尔德的悲剧论。况且，任何获得感背后都容易藏着贪婪。贪婪的人，在拥有的那一刻，会兴奋，但兴奋不是幸福。确切地说，这是一种刺激。

刺激给人的，只是短暂的眩晕感，而幸福予人的，是长久的充实感。

幸福的能力，是一种过平淡生活的能力。

即使你已经成为首富，仍觉得馒头小米粥比山珍海味差不到哪里，就具备了幸福的能力。当然了，即便身在社会最底层，也从没羡慕过鲜衣怒马、钟鸣鼎食的生活，也就具备了幸福的能力。

不以物喜，不以己悲，守住内心的平淡与平和，这样的人，必然会离幸福很近。一个人要什么有什么，与要什么没什么，都容易造成人生的困境。盛时的自我冷静，衰时的自我蓬勃，都是很好的平衡内心的能力。

幸福就是心里满满的，不羡慕，也不嫉妒，不抱怨，也不觉得委屈，自己笑，也对着别人笑，嘴里常说的一句话是：挺好的，挺好的，够了，够了。

幸福感，就是自我的满足感。拥有自我满足感的人，世俗的世界，可以打垮他的身体，但打不败他的内心，这样的人能力超群，自然也最容易成为幸福的人。

你讨厌某上司，这个人要走了，你并不苛求能来一个好人，只是希望来的人不比当下的这个更坏，就足够了。一个让人厌倦的环境，最大的坏处是，你挣扎的时间长了，就会自降标准。

不是你没了标准，而是不敢奢求了。

人在绝望的世界里，其实并不奢望能有多少转机，只要不比现在更绝望，就是很有希望的一件事。

由此推及，人越幸福就越会幸福，越痛苦就越容易陷入痛苦。当人的精神被滋润，就会向生活开许多扇窗，进而看到别人看不到的美好。当人万念俱灰，不但会关上所有的窗户，而且会关上最后那扇门，自然，任何的美好，也就看不到了。

过平淡生活是最容易幸福的。这时候，稳定、恬淡，激发出内心的理性之美和道德之美。理性之美那里，有秩序感，道德之美那里，有伦理感，二者共同引领生命，走向自身的丰富和崇高。

這种愉悦和美，反过来会影响身体。一个长久幸福的人，极容易是一个身体康健的人。是的，什么药都不用吃。活得幸福，就是人世间最好的药。

与轰轰烈烈的荣辱浮沉相比，平庸的幸福更贴近生命的本质需要。虚荣的人或许喜欢裘马扬扬，向往轰轰烈烈。但这些人也清楚，好多体面的背后，是好多的烦恼。只有淡泊到骨子里的人，才放下所有，人闲桂花落，夜静春山空，安享内心的悠然祥和。

这需要一份高过世俗的超脱，一份按捺欲望的智慧。

人生如果不以建功立业计，只追求自我精神的充实和熨帖，我认为，那些会幸福的人，才是这个世界第一的能人。