李致远

“杂交水稻之父”“共和国勋章”获得者袁隆平院士因多脏器功能衰竭，于2021年5月22日在长沙逝世，享年91岁。

2021年年初，媒体报道袁隆平院士还亲自去稻田里开展工作，为什么会突然间病逝呢？原来，今年3月10日，袁隆平在三亚杂交稻研究基地摔了一跤，引发身体不适。4月7日，转到长沙住院治疗，5月22日逝世。从跌倒到去世仅仅2个多月！

跌倒对年轻人来说不算大事，但对老人可不一样。老人摔倒比你想的更危险！跌倒是65岁以上老人伤害死亡的首位原因。在我国65岁以上老人中，平均每10人就有3～4人发生过跌倒。

人类为什么那么容易跌倒？这事其实应该反过来思考，人类原本就不是直立行走的，这是人类几百万年来进化出来的能力。看起来直立行走是我们习以为常、轻松简单的事情，但事实上，用两条腿走路，保持平衡而不跌倒从来都不是一件简单的事情。

处理信息的前哨站

研究人员称，人体直立时天生是不稳定的。我们的身体“头重脚轻”，相对于我们的身高，它只有一个较小的支撑底座。更糟糕的是，我们的重心位于“与骨盆同高，脚踝稍微向前处”，即使占绝大部分人体重量的头部和胸部都不摇晃，站起来也是危险的。

正常的人都是通过一个巨大的“脑-体网络”来保持身体的平衡。该网络通过整合来自肌肉、眼睛和内耳前庭系统的信息，进而控制腿部和核心部位的肌肉来调整站姿。核心肌肉通常被当作是保持平衡的主要力量，但事实上，腿部肌肉做得更多。……