夏与溪，胡 华

中南大学，湖南 长沙 410000

0 引言

随着近年来有关光照对人体影响研究的不断深入，人们发现光照对人体不仅有着视觉方面的影响，还形成了光的非视觉效应，从各方面影响着人体健康。有关健康的光环境研究在全球范围内受到关注，并成为近年来采光照明领域研究的热点。儿童与青少年时期的人体处于发育的高峰期，光照对该时期人体的影响和作用是巨大的，因此文章重点介绍光照对发育期人体的影响，以期对营造儿童及青少年健康生长的光环境及其相关研究有所启发。

1 光照对青少年儿童视力发育的影响

现有的研究对人眼视觉的发育及衰退过程已有了较清晰的了解。胎儿6周时视神经开始发育，6个月时可感受外界光照强弱变化。婴儿出生时，人眼的结构已经成形，但还需依靠外界的视觉刺激来完成复杂的视觉功能发育。

近年来的医学研究表明，阳光中所携带的短波长蓝光能够促进眼球的发育。人在婴幼儿时期眼球中的晶状体未彻底发育成形，此时蓝光较成年人更容易穿过婴幼儿晶状体抵达视网膜并加快黄斑区细胞的氧化，从而致使病变。因此，人在短波蓝光中的暴露应该有一个适度区间，既保证正常发育的需要，又要避免过度暴露致病。

现代流行病学认为环境、遗传、营养是导致少儿近视的主要原因，而光照是环境中不可忽视的重要因素。French等[1]的研究表明，自然光能够促使视网膜分泌多巴胺，有利于瞳孔收缩和调节视觉压力，抑制眼球的轴向发展，从而降低近视发生的概率。……