李 浩

引言

现今在全球化和互联网发展的强劲带动下，世界各种文化交流碰撞愈来愈激烈，一些西方的体育文化和理念传入我国，对我国本土传统体育造成了很大的影响。藏族传统体育无论是在民族精神的宣传及民族特色品牌的树立上都扮演着重要角色，对其保护和传承刻不容缓。通过对“藏族传统体育”相关文献及西藏传统体育的相关著作进行查阅，发现藏族传统体育研究及传承的研究文献十分匮乏；对西藏民族大学体育学院相关专家进行了访问交流，了解到研究匮乏的原因是藏族传统体育的研究机构少及专家较少，导致研究进展十分缓慢；最后通过对藏族传统体育现有项目的整理，分析藏族传统体育的成就与困境后给出了相关的保护和传承的建议，以期为藏族传统体育的保护和传承研究提供相应借鉴和参考。

1 藏族传统体育的现状分析

1.1 藏族传统体育的研究热点

通过对藏族传统体育相关文献的整理分析，发现藏族传统体育研究热点主要在应对全球化冲击，传统体育文化转型、开发，传承和保护等领域。李英认为，在全球化的今天，藏族传统体育不可避免地要与现代体育文化交流碰撞，并提出了在文化融合中如何进行健康持续发展的相关意见。王兴怀分析了藏族传统体育在藏民族发展中积极的功能和作用，并对藏族传统体育的发展提出了未来发展方向的新构想。江红通过对藏族传统体育的内涵，分析其文化特征，梳理了藏族传统体育产业的发展现状，并为藏区传统体育产业发展提出了更好的思路。丁玲辉认为，藏族传统体育在民族文化认同、建立民族归属感及藏族传统体育的形成上具有重要的作用，同时分析了全球化对于藏族传统体育发展的影响，最后提出了一些有助于藏族传统体育发展的建议。

1.2 藏族传统体育发展的成就

1.2.1 藏族传统体育项目种类丰富

对相关藏族传统体育项目梳理后，认为可按照藏族传统体育不同项目的运动特点、作用和功能进行分类。藏族传统体育是主要源起于生产劳动，军事、宗教等功能的活动，因此可大致将其分为以下四类：体育竞技类、军事体育类、宗教体育类、健身娱乐类［5］。

表1 藏族传统体育项目分类

1.2.2 登山运动持续发展

藏区多为山地高海拔地区，为开展登山运动提供了先天优势条件。藏区海拔七千米以上山峰七十余座、世界最高峰珠穆朗玛峰北坡也在藏区内。随着进藏登山的旅游探险形式越来越好，藏区完成了羊八井高山训练基地、喜马拉雅登山博物馆等基础设施建设，使得登山环境得到了极大的改善，业余登山爱好者数量越来越多。由于充分利用了地理优势发展登山运动，登山运动已成为西藏体育事业的领头项目。截至目前已有八十多人次登上世界第一高峰珠穆朗玛峰，一百多人次登顶海拔八千米以上的高峰，代表了世界登山运动的最高水平。在藏区登山史上，首次登上珠峰的男女运动员均是中国运动员，为世界登山史写下了光辉的一页。此外西藏登山队还创造众多登山纪录，比如集体成功登上海拔超过八千米的高峰多达十四座，体现了我国的体育科技水平的发展与进步。

1.2.3 群众体育蓬勃开展

根据西藏自治区“十三五”时期的体育发展规划，对体育多渠道投资16亿元，实施体育基建项目约6000个。第六次体育场地普查显示，2013年年底西藏自治区全区体育场馆数量为3704个，建成了西藏游泳馆、拉萨健身竞赛训练场、拉萨市文体中心、日喀则市体育馆、林芝高原训练基地等重大体育场馆。人均体育场地面积达1.33m2，各级社会体育指导员人数达3015人，体育人口数在27%左右。社区体育俱乐部、体育健身站、健身俱乐部、体育社团、国家青少年体育俱乐部、户外营地、体育传统项目学校等各级各类健身场所约230处。同时如体育明星西藏游、基层体育、健身展示等多渠道开展藏族传统体育的新方式层出不穷，使群众体育得到较好发展。

1.2.4 重大体育赛事接连举办

藏族传统体育的发展，离不开重大赛事的承载，经过重大赛事的交流，藏族传统体育变得更加有活力。2018年西藏自治区举办了西藏历史上参赛人数最多、设项最全、规模最大第十二届运动会暨第四届民族传统体育运动会。2018年9月开始的首届跨喜马拉雅自行车极限赛、十月份开始的第十六届中国西藏登山大会和第二届林芝南迦巴瓦半程山地马拉松赛都已成功举办。除此之外还有一系列具有民族特色和历史价值的民族特色项目开展，如民族健身操、射弩等等。下面是对一些藏区传统体育赛事进行的整理。

表2 藏区传统体育赛事

1.3 藏族传统体育的发展瓶颈

文化全球化加快了各国之间的文化交流和融合，却对我国的民族文化造成一定程度的消融。藏族传统体育受到的影响主要有以下几点：

1.3.1 与现代体育核心理念冲突

藏族传统体育中的体育项目拥有厚重的历史积淀，在节日和庆祝活动中扮演重要的角色，开展时受的限制比较少，大多数传统体育项目的场地设备简单，主要以娱乐为主。这就导致了场地器材不规范，规则不完善，同一个项目在不同的藏区标准不一，大规模地开展藏族传统体育有很大的局限性，不能很好地体现出当代体育“超越、竞争”的理念，造成了很多藏族传统体育项目不适应藏区的快速发展变迁，使得其推广传承受到制约。

1.3.2 藏族传统体育项目开展不够

藏族传统体育项目没有完全摆脱其历史原生态的影响，受到藏区文化、民俗等的制约，主要依托歌舞、杂技民俗文化活动的形式来开展，分布范围较广，但是在城镇和农牧区之间的体育开展很不平衡，很多项目濒临绝迹，藏区大部分的学校体育课程九成以上都是开展的现代体育的内容，藏族传统体育在融入本地体育生活中不是很顺畅，且重视程度与现代体育的投入存在很大差别。

1.3.3 受国家政策影响

由于现代竞技体育对于提升国家的国际形象、影响力等具有很大的推动作用，受到了国家给予政策上的极大支持和经济上的巨大投入，竞技体育在国内得到优先发展。在优先发展竞技体育的背景下，藏区开展的运动会或者少数民族运动会上的项目只有较小部分是藏族传统体育，对推广和发展藏族传统体育的作用很小，在优先发展竞技体育的政策下忽视了藏族传统体育，其发展逐渐被边缘化。

1.3.4 文化传承不够细致

藏族传统体育的理论体系不完善，还处于粗放状态，许多学者对其研究涉及的研究范围很局限，并且研究深度不够，造成了很多实践无理可依。藏区的物质和非物质文化遗产十分丰富，但是存在不够重视的问题。藏族传统体育是非常宝贵的财富，是一个地区的特色符号，保护和传承需要及时到位，免于让其在社会经济发展和变迁中逐渐消亡，甚至后人只能凭空想象这些神秘的、代表自己本土文化的藏族传统体育。

2 藏族传统体育发展与传承的策略分析

藏族传统体育工作者首先要紧跟国家的政策，深入剖析藏区社会经济转型下的藏族传统体育，发掘传承路径。可在全民健身、体育旅游、民俗节日、体育赛事、相关人才的培养等方面开展工作，为藏族传统体育的发展注入新活力。

2.1 融入藏区全民健身运动

藏族传统体育具有自身独特的属性，其文化、宗教、体育形式可以与全民健身进行互补，像是全民健身运动中公共体育场地设施、资金的不足。藏族传统体育可以不受场地限制，开展方便简单，因地制宜，受经济影响相对较小，藏区民众可根据本地区的喜好，选择易于本地区开展的体育项目，作为对全民健身运动的一个补充。藏族传统体育融入到全民健身中，有助于全民健身运动在藏区的开展，使藏区人民在全民健身运动中更有归属感，自豪感，同时对藏族传统体育发展传承起到推进作用。

2.2 依托休闲旅游活动

国家实施的“一带一路”为藏区的经济发展创造了良好的条件。传统体育文化资源作为休闲旅游依托的重要载体，政府应积极主导，利用民俗文化搭台，将藏族传统体育与旅游进行捆绑，推广自身独特的体育文化的同时，促进了藏区经济发展。旅游活动的开展要调动当地居民的积极性，政府应积极地引导和鼓励，主动地进行旅游开发。当地人民要发挥自己当地的体育优势项目，使藏族体育的开展日常化，比如林芝地区的贡布响箭，拉萨的马术、藏北地区的赛马、日喀则的斗牛等，游客得到身心满足的同时也推广和传承了藏族传统体育。藏族传统体育与旅游的结合可以让游客在观光中做到与藏族人民及藏族文化的深度互动，拉近游客与这片土地的距离感，建立良好的沟通感，使得游客在藏族传统体育项目中既放松了身心，又深入了解了藏族文化。藏族体育文化结合休闲体育文化融合在旅游中将是今后的发展趋势［7］。

2.3 借助民俗体育赛事

民俗体育赛事对加强民族认同感、提高民族自豪感有极大的作用。藏族传统体育已具备丰富的高原地域特色、历史特色、民族特色，在“体育文化＋旅游”中，与民俗节庆结合，开发出吸引游客参与、体验的传统体育项目［8］。藏族传统体育需要的场地和设备要求不高，规则和标准灵活不僵化，可以开发一些十分受欢迎的、可塑性比较强的项目的规则方法、组织形式，与现代竞技体育进行结合且逐步接轨，将一些过时的不科学的规则比赛方法抛弃，但不失去藏族传统项目的特色与神秘，从而展现出科学、时代的精神。开展具有藏族特色的民俗体育赛事，体现出其区域性色彩，促进藏区体育文化的构建，使藏族传统体育走上更加科学文明的道路，对藏族传统体育的传承起到推波助澜的作用。

2.4 加快与学校体育的结合

青少年是民族的希望，传统文化的继承和发扬依靠的主要还是青少年。学校是孕育文化成长发展的摇篮，教育给孩子们留下的“第一印象”效应不可忽视。青少年时期接触藏族传统体育有助于形成记忆深刻的童年记忆和美好的集体记忆，对青少年日后藏族传统体育的学习可形成良好的动力。学校体育课可开展本区域最具代表性，最能体现当地特色的体育项目进行开展，纳入本土化教育，形成可持续发展的趋势。把具有民族特色的传统体育引入学校体育教学，学生在校期间接受藏民族传统体育的教育，对于传承与发展藏族传统体育，促进学生身体素质的提高，具有十分重要的意义［9］。

2.5 加快非遗的申报

濒临消亡的民族传统文化是非物质文化遗产申报的重中之重。藏族非物质文化遗产在全球化和现代性文化冲击下，和其他弱势文化一样，处于萎缩和消亡阶段非物质文化遗产［10］。体育的表现载体是人，重点依靠人的传承，藏族传统体育是民族“活”的显现，是“活”的文化，传承过程中就显得十分脆弱。藏族传统体育的发展要借助国家政策，积极申报国家、省、市、区级的非遗体系，对于藏族传统体育特色、藏族文化民俗的保护、展示及相关人才培养都有很大的推动作用。非物质文化遗产的申报对于增强藏区文化软实力，增加藏区社会经济收入，规范的保护藏族传统体育十分重要。

3 结论

藏族传统体育在发展过程中取得了一定成就，但是的相关研究起步较晚，研究的数量和质量还需进一步提高。随着藏族传统体育大型体育赛事的成功举办，群众体育的较快发展，藏族传统体育的发展稳步提高，但藏族体育文化在发展过程中遇到各种各样的阻力，我们应正视自身优点和不足，稳固藏族传统体育的“根”和“源”，在未来的发展中保住自己的立足之地，稳步推进和发展。