张 晟,邱宏军,刘长江

(西安交通大学 体育中心，陕西 西安 710049)

传统意义上的体育锻炼是指以身体练习为基本手段、以增强体质为目标的身体运动。随着认识的深化，现代广义上的体育锻炼包括形成良好的锻炼习惯、保持身体能量、塑造体育精神等丰富的内涵。情商是人的情感情绪管理能力，包括管理自身情绪、面对他人情绪等，反映了压力承受、挫折应对、情绪平衡等情感情绪应对能力。学界围绕体育锻炼和情商的关系问题已经进行了不少研究。李雨丰[1]认为，学生通过体育锻炼，可以学会控制波动情绪，调整不良心态，从而提升心理承受力。韩林[2]认为，长期以来，我国教育界存在重视培养学生智商而忽视培养学生情商的现象，这可能造成学生智商与情商发展的不平衡，体育锻炼不是提高情商的唯一途径，但确是有效方法之一[3]。

研究者们也围绕情商和学习表现的关系问题取得了不少研究成果。周雪婷等[4]的研究表明，大学生自我情绪评估、自我情绪激励和英语四级考试中的学习成绩呈现显著的正相关关系。学者们围绕体育锻炼和学习表现关系的研究已经取得了很大进展。Howie等[5]指出，体育锻炼对学习成绩具有正面影响，减少体育锻炼会导致学习成绩的下降。Chen等[6]发现，体育锻炼可以激活分子通路，有效改善大脑内决定复杂技能学习的分子机制，调节神经系统的认知学习功能，有效提高记忆学习表现。

综上所述，现有研究明确了体育锻炼对学习表现的正面影响，但缺乏对其机制的探讨，中介作用分析尚未见于文献。……